電動(dòng)牙刷這幾年很火，但大部分國(guó)人對(duì)電動(dòng)牙刷的好壞處認(rèn)識(shí)都不是很到位，無(wú)法采取針對(duì)性的措施來(lái)預(yù)防劣質(zhì)電動(dòng)牙刷的壞處，結(jié)果自然是出現(xiàn)了傷牙問(wèn)題，令人十分擔(dān)憂。作為一名口腔醫(yī)學(xué)生，今天我就從電動(dòng)牙刷的好壞處談起，給大家多角度梳理下電動(dòng)牙刷知識(shí)，并就如何選購(gòu)電動(dòng)牙刷教給大家一套切實(shí)可行的方法，快來(lái)了解下吧。

上圖是我詳細(xì)測(cè)評(píng)過(guò)的電動(dòng)牙刷

一、電動(dòng)牙刷有什么好處？

我發(fā)現(xiàn)很多人不了解電動(dòng)牙刷，因此想給大家介紹一下電動(dòng)牙刷的好壞處。首先我們來(lái)看看電動(dòng)牙刷的好處。其實(shí)牙醫(yī)群體是廣泛支持大家使用電動(dòng)牙刷的，因?yàn)槲覀兊目谇唤】德收娴某停挥?%不到（見(jiàn)下圖），口腔環(huán)境復(fù)雜且脆弱，護(hù)理難度也比較高，想要做好口腔清潔和護(hù)理，我們就不能再依賴傳統(tǒng)單一的潔牙工具，因此專業(yè)牙醫(yī)都很建議大家使用電動(dòng)牙刷！

電動(dòng)牙刷主要有以下好處：

好處1：清潔效果好，可以預(yù)防和改善牙病

電動(dòng)牙刷的清潔力遠(yuǎn)超手動(dòng)牙刷好幾十倍，能將手動(dòng)牙刷搞不定的牙背、蛀牙洞、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)都刷凈，全面清除口腔內(nèi)的牙菌斑，達(dá)到預(yù)防和改善牙病的作用。

好處2：適合正畸人群使用

電動(dòng)牙刷可以起到按摩牙齦的作用，能促進(jìn)牙齦軟組織內(nèi)部的血液循環(huán)與新陳代謝，幫助正畸人緩解因?yàn)榇餮捞锥鴰Ыo牙齦的沉重壓力，預(yù)防黑三角問(wèn)題。

好處3：刷牙力度精準(zhǔn)可控

手動(dòng)牙刷是用戶主觀控制刷牙的角度與力度，牙面等好刷的位置常常被過(guò)度清潔，而牙縫、智齒等位置難以用力，易留下清潔死角，而電動(dòng)牙刷的振動(dòng)頻率是均勻穩(wěn)定的，可以準(zhǔn)確控制刷牙力度，避免力大傷牙或力小刷不凈的情況。

好處4：節(jié)約時(shí)間和精力

使用手動(dòng)牙刷時(shí)，需要10分鐘以上的時(shí)間才能刷凈牙齒，而電動(dòng)牙刷確只要兩分鐘左右，更加省時(shí)省力，適合學(xué)生黨和上班族使用。

好處5：保持口腔的清新

手動(dòng)牙刷的清潔盲區(qū)比較多，沒(méi)有清潔干凈的牙菌斑和食物殘?jiān)谧炖锇l(fā)酵后就會(huì)產(chǎn)生異味，而電動(dòng)牙刷清潔范圍廣，不存在死角盲區(qū)，可以避免口腔異味的產(chǎn)生，讓口氣保持清新。

好處6：讓牙齒更美白

對(duì)于牙齒外層積攢下的煙漬、茶漬、咖啡漬等頑固污漬，手動(dòng)牙刷難以應(yīng)對(duì)，而電動(dòng)牙刷就能逐漸清潔到位，抑制牙結(jié)石的形成，幫助大家美白牙齒。

二、使用電動(dòng)牙刷謹(jǐn)防三大壞處！

電動(dòng)牙刷的好壞處有哪些？上面我給大家較為詳細(xì)的講解了優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷的好處之后，我們?cè)賮?lái)看看電動(dòng)牙刷的三大壞處吧！國(guó)人口腔素質(zhì)很差，近90%的人患有口腔疾?。ㄈ缦聢D所示），而患上牙病的初中期沒(méi)有明顯的痛癢感，所以牙病通常難以被我們察覺(jué)，導(dǎo)致很多人就算有牙病也會(huì)誤以為自己口腔很健康，在不正視自己口腔狀態(tài)的情況下隨意挑選電動(dòng)牙刷，很容易買(mǎi)到劣質(zhì)產(chǎn)品，帶來(lái)傷牙的壞處。

電動(dòng)牙刷的壞處主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

壞處1、不專業(yè)的電動(dòng)牙刷刷牙力度忽輕忽重，刷毛尖銳粗糙，這樣的電動(dòng)牙刷刷牙時(shí)牙齦牙齒會(huì)受到刺激，容易出現(xiàn)牙齦經(jīng)常性出血、牙齒酸痛等問(wèn)題。

壞處2、我國(guó)大部分人都存在或輕或重的口腔問(wèn)題，在這樣的口腔環(huán)境下使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，牙病容易快速發(fā)展。

壞處3、使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷還將出現(xiàn)慢性傷牙的危害，這種傷害是非常隱蔽的，常常需要幾個(gè)月、甚至幾年的時(shí)間才能被使用者察覺(jué)到，但這時(shí)大家可能已經(jīng)出現(xiàn)了牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等惡劣后果。

三、四點(diǎn)原因分析電動(dòng)牙刷為什么傷牙！

前面兩個(gè)部分基本介紹完電動(dòng)牙刷的好壞處了，通過(guò)上面的介紹，相信大家已經(jīng)對(duì)電動(dòng)牙刷有了一定的了解?？赡芎芏嗯笥褧?huì)疑問(wèn)：電動(dòng)牙刷為什么會(huì)有壞處呢？為了找到這個(gè)問(wèn)題的答案，我找來(lái)了一張來(lái)自專業(yè)口腔論壇的電動(dòng)牙刷傷牙原因分析圖，圖中涵蓋電動(dòng)牙刷傷牙的各種原因，參考價(jià)值比較高，經(jīng)過(guò)分析總結(jié)之后我找到了電動(dòng)牙刷傷牙的四大關(guān)鍵原因。

原因1、盲從網(wǎng)紅大牌

電動(dòng)牙刷行業(yè)中的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌基本都是近一兩年才入行的，口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)比較少，也不具備足夠的專業(yè)技術(shù)實(shí)力來(lái)優(yōu)化調(diào)教人群兼容性匹配度、震頻均勻穩(wěn)定性、擺幅角度等超過(guò)百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)，商家熱衷于營(yíng)銷(xiāo)宣傳，借助網(wǎng)紅帶貨、明星代言等方法來(lái)賣(mài)貨，產(chǎn)品傷牙率卻非常高。

原因2、使用兼容性差的電動(dòng)牙刷

口腔時(shí)刻都在發(fā)生變化，而國(guó)人基本上都存在口腔問(wèn)題，口腔環(huán)境就更加復(fù)雜了，所以國(guó)人對(duì)電動(dòng)牙刷的兼容性要求會(huì)比較高，如果大家使用了那些震頻跨度窄、檔位少、刷頭類(lèi)型單一的低兼容性產(chǎn)品，難以適配復(fù)雜的口腔環(huán)境，就容易出現(xiàn)牙齦流血、牙齒酸痛等問(wèn)題。

原因3、使用過(guò)于便宜的電動(dòng)牙刷

百元以下價(jià)位段的電動(dòng)牙刷可以說(shuō)是傷牙的重災(zāi)區(qū)，商家通常會(huì)使用劣質(zhì)的空心杯馬達(dá)、磨圓率低下的刷毛來(lái)生產(chǎn)電動(dòng)牙刷，可以這種馬達(dá)震頻穩(wěn)定性差，使用起來(lái)會(huì)在嘴里橫沖直撞，非常容易傷牙！電動(dòng)牙刷的機(jī)身做工粗糙，材料劣質(zhì)，再加上防水技術(shù)不過(guò)關(guān)，電動(dòng)牙刷沒(méi)用多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)機(jī)芯受潮、噪聲變大、震頻不穩(wěn)定等問(wèn)題，使用壽命會(huì)大幅度縮短。

原因4、口腔的耐受度比較低

國(guó)人基本上都有牙病，口腔耐受度普遍不高，但因?yàn)樵缰衅谘啦〔煌床话W，隱蔽性比較強(qiáng)，所以一些患者即使有牙病也無(wú)法及時(shí)察覺(jué)，還會(huì)覺(jué)得自己牙齒健康，選購(gòu)電動(dòng)牙刷的時(shí)候也不會(huì)考慮到自己的口腔狀態(tài)，存在嚴(yán)重的盲目跟風(fēng)現(xiàn)象，這時(shí)大家就容易買(mǎi)到不適合自己的電動(dòng)牙刷，進(jìn)而導(dǎo)致傷牙的問(wèn)題。

搞清楚了電動(dòng)牙刷傷牙原因后，我還要提醒大家警惕電動(dòng)牙刷商家的虛假宣傳，許多商家宣傳其電動(dòng)牙刷產(chǎn)品能夠護(hù)牙護(hù)齦，其實(shí)產(chǎn)品使用起來(lái)非常容易傷牙。為了幫助大家做出更明智的選擇，買(mǎi)到真正專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，我給大家找來(lái)了一份電動(dòng)牙刷的清潔力與舒適度評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)（見(jiàn)下圖，來(lái)自權(quán)威口腔論壇），并向大家推薦幾款優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂(lè)FILIX是專業(yè)技術(shù)老牌子，作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見(jiàn)擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低的，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國(guó)際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒(méi)有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，歷經(jīng)6年人上抗衰減檢測(cè)，實(shí)現(xiàn)6年綜合性能、耐用、牙齒牙齦損傷率認(rèn)證，刷毛無(wú)毒抗腐蝕性提升98.%，更安全無(wú)毒！

同時(shí)獨(dú)家打造了八大“高性能與不傷牙”黑科技，如核定震頻技術(shù)、創(chuàng)新牙齦高頻陣列按摩技術(shù)、DPP 微頻動(dòng)態(tài)補(bǔ)償技術(shù)等，針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，確保6年以上各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷(xiāo)量火爆常常賣(mài)斷貨。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，品質(zhì)不錯(cuò)，清潔力還行。另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門(mén)要求不高的人。

售后方面飛利浦不支持試用，刷頭費(fèi)用一年需要200左右。扉樂(lè)不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

四、如何避開(kāi)壞處？教你八大選購(gòu)絕招！

了解了電動(dòng)牙刷的好壞處后，相信大家都希望選擇一款既能有效清潔又不傷牙的高品質(zhì)電動(dòng)牙刷。但是，如何選購(gòu)高品質(zhì)的專業(yè)電動(dòng)牙刷呢？為了讓大家能夠簡(jiǎn)單、科學(xué)地進(jìn)行選購(gòu)，我給大家總結(jié)了八個(gè)電動(dòng)牙刷選購(gòu)絕招，快來(lái)看看吧！

1.買(mǎi)專業(yè)度高的電動(dòng)牙刷品牌

專業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌會(huì)對(duì)震頻范圍、人群兼容性匹配度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、擺幅角度等超過(guò)百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)的調(diào)教與優(yōu)化，產(chǎn)品完美適配國(guó)人的口腔環(huán)境，傷牙率比那些不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌低了300%。

2.售后服務(wù)要好

最好購(gòu)買(mǎi)可以7天試用、刷頭替換成本低的品牌，例如七天試用服務(wù)就非常實(shí)用，消費(fèi)者可以先嘗試電動(dòng)牙刷好壞再?zèng)Q定是否留下，大幅度降低試錯(cuò)成本。

3.注意考察刷頭品質(zhì)

影響刷頭好差的因素有很多，例如刷毛軟硬度、植毛率、磨圓率。例如刷毛磨圓率，磨圓率低的刷毛頂端尖銳粗糙，使用起來(lái)就容易劃傷牙齦、磨損牙齒，因此大家最好選擇磨圓率在80%以上的電動(dòng)牙刷！

4.力薦磁懸浮馬達(dá)

主流電動(dòng)牙刷的電機(jī)主要有兩種，分別是磁懸浮馬達(dá)或空心杯馬達(dá)，我并不建議大家選擇空心杯馬達(dá)，因?yàn)檫@類(lèi)馬達(dá)震頻不夠穩(wěn)定，噪音大，容易傷牙。優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷多會(huì)搭載磁懸浮馬達(dá)，它性能更強(qiáng)悍，運(yùn)行穩(wěn)定性好，工作噪音都低，刷牙體驗(yàn)感更好。

5.推薦聲波式電動(dòng)牙刷

旋轉(zhuǎn)式和聲波式是主流電動(dòng)牙刷的兩個(gè)基本類(lèi)型，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷更適合歐美人，雖然清潔力強(qiáng)，但容易傷牙，而聲波式電動(dòng)牙刷兼具強(qiáng)清潔力和高護(hù)牙度，清潔范圍更廣，與國(guó)人的口腔環(huán)境更適配。

6.選續(xù)航能力強(qiáng)的電動(dòng)牙刷

建議大家入手續(xù)航時(shí)間超過(guò)30天的電動(dòng)牙刷，可以避免經(jīng)常給電動(dòng)牙刷充電的麻煩，也能避免電池因反復(fù)充放電而過(guò)快老化的問(wèn)題。

7.電動(dòng)牙刷的擺幅在3-9度之間最好

推薦大家選擇擺幅在3到9度之間的電動(dòng)牙刷，如果擺幅太大，傷牙風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較高，但擺幅太小的話，會(huì)拉低電動(dòng)牙刷的清潔性能。

8.買(mǎi)兼容性強(qiáng)的電動(dòng)牙刷

國(guó)人的口腔環(huán)境復(fù)雜多變，因此國(guó)人對(duì)電動(dòng)牙刷的兼容性要求也比較高，而電動(dòng)牙刷的兼容性受到刷頭類(lèi)型、震頻跨度、檔位模式等因素的綜合影響，例如檔位數(shù)量，要達(dá)到4個(gè)以上，才能應(yīng)對(duì)不同生活場(chǎng)景下的口腔清潔需求。

全文關(guān)于電動(dòng)牙刷的好壞處這個(gè)問(wèn)題的相關(guān)內(nèi)容分享到這里就結(jié)束了，最后我還要提醒一下大家，由于國(guó)人口腔素質(zhì)很差，一旦選到不專業(yè)的劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，將會(huì)帶來(lái)非常嚴(yán)重的傷牙壞處。所以大家在選購(gòu)產(chǎn)品的時(shí)候一定要多加留心，不要盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅大牌，認(rèn)準(zhǔn)具備技術(shù)實(shí)力的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷，這樣才能買(mǎi)到一款真正不傷牙且清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，徹底清除口腔中存在的頑固牙菌斑，改善口腔環(huán)境，預(yù)防牙病，同時(shí)還能顯著美白牙齒，清新口氣！