寶寶出生第一口糧是母乳或者奶粉

第二口糧從添加輔食開(kāi)始，做好寶寶輔食非常重要，滿足寶寶身體各方面需求的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡

下面跟大家分享一下關(guān)于寶寶輔食的一些事，說(shuō)的不全面請(qǐng)見(jiàn)諒，歡迎補(bǔ)充，收藏哦

?寶寶輔食添加時(shí)間:

建議母乳寶寶6個(gè)月添加輔食

建議奶粉寶寶4個(gè)月添加輔食

?寶寶輔食添加原則:

寶寶輔食添加應(yīng)從稀到稠、從細(xì)到粗、

從少量到多量、從單一到多種的漸變過(guò)程。

?寶寶最先添加的輔食是什么

米粉。米粉作為谷類食物，利于寶寶吸收且營(yíng)養(yǎng)豐富全面，所以寶寶的第一口輔食是米粉，米粉換著吃營(yíng)養(yǎng)更均衡，推薦嘉寶，小皮，地球，貝拉米

◎一般吃一個(gè)星期的純米粉，然后可以添加蔬菜泥,蔬菜從根莖類先加起，然后是綠葉蔬菜，再是水果

?初期輔食的制作:

◎根莖類蔬菜像南瓜，土豆，紅薯等

上鍋蒸熟之后用料理棒打成泥即可

◎綠葉蔬菜，要下水焯熟在用料理棒打泥

◎水果類(初期建議添加蘋果，香蕉等)

直接生的去皮用料理棒打泥

?喝粥選擇小米粥

小米粥比大米粥更有營(yíng)養(yǎng)且健脾養(yǎng)胃易消化

6個(gè)月的寶寶吃米粉

7個(gè)月的寶寶，就要添加稀粥了。

8個(gè)月可以喝稠粥，這是因?yàn)橄≈嗨侄?，?duì)孩子來(lái)說(shuō)，只是吃了個(gè)水飽，營(yíng)養(yǎng)密度不夠。

?寶寶輔食添加有什么禁忌?

①1歲內(nèi)寶寶不能吃鹽

②1歲內(nèi)寶寶不能吃醬油

③1歲內(nèi)寶寶不能吃蜂蜜

④寶寶8個(gè)月以后可以吃蛋黃，但是要最好晚點(diǎn)吃蛋清，一般建議是一歲后添加，如果寶寶對(duì)蛋清過(guò)敏,則隔段時(shí)間以后再給寶寶食用

⑤1歲以前不要給寶寶輔食添加堅(jiān)果

⑥不要在寶寶輔食中添加高維A食物

⑦1歲內(nèi)的寶寶不能喝豆?jié){