胖姥姥鐵板粉絲的方法
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 鐵板粉絲
鐵板粉絲是一道以粉絲和各種蔬菜、肉類為主要食材的傳統(tǒng)菜肴。鐵板粉絲的制作工藝獨(dú)特,口感鮮嫩,味道鮮美。鐵板粉絲除了有獨(dú)特的粉絲口感外,還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。鐵板粉絲富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。鐵板粉絲可作為一道家常菜品或餐館的特色美食,深受人們喜愛。
鐵板粉絲的制作方法和材料:
100克粉絲
100克雞胸肉(切絲)
50克胡蘿卜(切絲)
50克青椒(切絲)
50克木耳(泡軟,切絲)
2顆蒜瓣(切碎)
1片姜(切碎)
適量鹽
適量生抽
適量料酒
適量糖
適量胡椒粉
適量食用油
步驟:
將粉絲放入溫水中泡軟,撈出備用。
熱鍋加入適量的食用油,油溫?zé)岷?,將蒜瓣和姜末放入鍋中炒香?/p>
加入雞胸肉絲翻炒均勻,然后加入適量的鹽、生抽和料酒,繼續(xù)翻炒均勻,使雞肉入味。
加入胡蘿卜絲、青椒絲和木耳絲,炒熟。
加入泡軟的粉絲,炒勻。
加入適量的鹽、糖和胡椒粉,調(diào)味。
將炒好的粉絲和配料均勻鋪平在預(yù)熱的鐵板上。
在鐵板上加熱的同時(shí),攪拌均勻,使粉絲和配料煮熟,變得熱氣騰騰。
熱騰騰的鐵板粉絲即可食用。
無論是在日常家庭聚餐還是聚會(huì)宴會(huì)上,鐵板粉絲都是一道美味的佳肴,其獨(dú)特的鐵板燒烤風(fēng)味讓食欲倍增。
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