沒(méi)辦法訓(xùn)練，如何保持體型？

一、開(kāi)始

1、春節(jié)前后

2、有一波回調(diào)

3、年輕朋友好機(jī)會(huì)

二、分享

1、盡量每天保持一萬(wàn)步

2、一個(gè)半h

3消耗三百大卡