現(xiàn)在，患頸椎病的人越來(lái)越多，且發(fā)病年齡越來(lái)越低。過(guò)去，得頸椎病的大多是五六十歲的人，現(xiàn)在，二三十歲的頸椎病患者占多數(shù)，甚至還有十幾歲的學(xué)生。這和現(xiàn)代人不正確的用頸椎、貪涼習(xí)慣有關(guān)。

現(xiàn)在，上課一坐、手機(jī)一看、電腦一玩幾個(gè)小時(shí)，很少有在間歇站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，緩解頸部肌肉的疲勞很容易造成頸部肌肉勞損，造成頸椎的骨質(zhì)增生或生理曲度的改變。生活習(xí)慣是誘發(fā)頸樵病的主要因素。尤其是在夏季，青年人多喜歡“窩”在空調(diào)房里，在單位吹了一天空調(diào)，回家后繼續(xù)吹，更有人貪涼洗冷水澡，以致寒邪侵入人體而引發(fā)本病。

27歲的張老師是學(xué)校的班主任，工作一直很忙。最近總感到身體不對(duì)勁，手發(fā)麻，肩膀覺(jué)得很累，有時(shí)還有頭痛、頭暈的癥狀，這讓她憂心忡忡。到醫(yī)院一檢查，原來(lái)是得了頸椎病。

拍了頸椎X線膠片，發(fā)現(xiàn)頸椎第5、6和第6、7節(jié)都有增生。艾灸師使用隔姜灸的方式，先在雙側(cè)天柱穴用快針針刺，起針后她活動(dòng)了一下頸部，感覺(jué)舒服多了；接著就施行隔姜灸，取穴是大椎穴。讓其取俯伏坐位，切三片姜，每片姜都用牙簽穿幾個(gè)洞，從大椎穴向頸部碼放姜片，再將點(diǎn)燃艾條的溫灸盒放在上面施灸。一般每次放1.5寸長(zhǎng)艾條兩段，可燃30~40分鐘。如此治療了十幾次，柳老師的頸椎病就有所緩解了。

另外，醫(yī)生還建張老師：①做伏案工作不可長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，最好每小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)一下，做一下曲頸動(dòng)作；；②加強(qiáng)頸椎肌肉鍛煉，有意識(shí)地向后做屈頸動(dòng)作雙手交叉放在脖子后面前拉；③注意頸部的保暖，風(fēng)扇或空調(diào)不可直吹頸部；④睡覺(jué)的枕頭高度一般在8~15厘米，在每晚入睡前無(wú)枕仰臥1~2小時(shí)，有助于預(yù)防頸椎病復(fù)發(fā)。

頸椎病的病因多為風(fēng)寒濕之邪侵襲經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血凝滯，督脈不通。此正如《素問(wèn)．痹論》所言：“所謂痹者，各以其時(shí)重感于風(fēng)寒濕之氣也?！庇秩眨骸帮L(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹也?！憋L(fēng)寒濕之邪客于太陽(yáng)經(jīng)則“頭項(xiàng)強(qiáng)痛”；客于督脈則“脊強(qiáng)而厥”。治療則應(yīng)祛風(fēng)除濕，散寒通絡(luò)。施艾炷隔姜灸，則可散太陽(yáng)之風(fēng)、寒濕之邪，令督脈通暢而緩急止痛，取得佳效。

注：本文僅供參考！！艾灸治療頸椎病涉及針灸且穴位位于危險(xiǎn)區(qū)域，因此，針灸艾灸均需具有醫(yī)學(xué)資格的人炒作，萬(wàn)不可自行操作。