領(lǐng)導(dǎo)：小王，你脖子怎么歪啦？

我：加班加的，整天對(duì)著電腦，沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)啊。

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上面只是舉個(gè)栗子，不過最近筆者的脖子是真是酸疼（相信許多朋友一樣），這在30以前是很少有的，真的暴露年齡了。經(jīng)常伏案工作，或者長期開車，哪怕長時(shí)間刷手機(jī)，整個(gè)頭顱的重量都由脖子支撐著，就會(huì)引起頸椎疲勞，久而久之甚至形成慢性病。如果能經(jīng)常做做繞頸運(yùn)動(dòng)，或者出去跑跑步，或者多做按摩放松，頸部就能輕松不少，有效預(yù)防頸椎病。

當(dāng)然，放松頸椎的最容易（懶）的方式，就是頸部按摩了。人工SPA 雖然最舒服，但是貴啊。還不如自己買一個(gè)按摩儀，天天在家做SPA。不過，市場(chǎng)上各種各樣的按摩儀魚龍混雜，質(zhì)量參差不齊，體驗(yàn)上差異很大。究竟什么類型、什么型號(hào)的按摩儀好用？從實(shí)際體驗(yàn)的角度，我把自己用過而且是目前市面上比較熱門的4款按摩儀進(jìn)行對(duì)比評(píng)測(cè)，有西屋蝸牛U209頸椎按摩器、SKG的G7和K5、倍輕松的iNeck M2，和大家分享經(jīng)驗(yàn)，讓大家少走點(diǎn)彎路。

一、外觀對(duì)比：好看就一定好用？

第一部分，先來看看各個(gè)按摩儀的外觀和造型，順便把價(jià)格也擺出來（5月7日某東到手價(jià)）。發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，這幾個(gè)按摩儀的體積差異非常的巨大，但體積大小絕不是判斷按摩儀好壞的標(biāo)準(zhǔn)，貴的按摩儀也不一定更好。

▲西屋蝸牛U209頸椎按摩器，到手價(jià)是449。

西屋這款是這4個(gè)按摩儀里體積最大的，但后面發(fā)現(xiàn)也是最舒服的，只有它能夠承托頸部。外形看，西屋U209有點(diǎn)像U型護(hù)頸枕，佩戴方式和感受上也很類似，所以在某些場(chǎng)景比如坐飛機(jī)還可以充當(dāng)升級(jí)版護(hù)頸枕。從佩戴感受上，就比其它幾款要舒服不少，畢竟是整體全綿的表面，內(nèi)部也填充了記憶海綿，沒有那種塑料和鐵片的冰涼生硬感，戴上柔軟舒適，冬天可以甚至還可以當(dāng)成圍脖，防止頸部受涼。搭扣是磁吸設(shè)計(jì)，共4個(gè)磁扣、接近10cm的調(diào)節(jié)長度，像我一樣的大脖子也很合適，才扣到第2寬的位置。

▲SKG的K5，JD到手價(jià)499。

這款按摩儀的體積是最小的，造型也很簡約，就像一個(gè)大大的字母U。內(nèi)側(cè)是四片電脈沖的金屬片，兩側(cè)分別是控制按鈕和logo?？梢钥吹桨粹o是比較簡單的組合，一個(gè)撥盤以及熱敷的開關(guān)鍵。充電接口是micro USB。贈(zèng)送了兩小瓶潤滑液（原因后面說）。材質(zhì)是塑料和金屬片，觸感會(huì)有點(diǎn)生硬，冬天接觸皮膚會(huì)有點(diǎn)涼，做工中等偏上，觀感還是挺舒服時(shí)尚的。

▲SKG的G7，到手價(jià)是799。

這款也是SKG的產(chǎn)品，從體積上來看，比前面的K5要大上一些，可以稱為大SKG。體積上大了不少，在配置上也有很多升級(jí)，比如說按摩觸點(diǎn)數(shù)量要更多，而且加入了物理震動(dòng)按摩的功能，但是按摩力度會(huì)有點(diǎn)過于輕柔。操控面板是在右側(cè)，升級(jí)了遠(yuǎn)紅外熱敷功能。從接口上看。也比K5要好一些，是Type C接口，邊上類似蘋果手機(jī)靜音按鈕，也的確是語音提示的開關(guān)。

▲倍輕松的iNeck M2，官方標(biāo)價(jià)是859，到手價(jià)是799。是這幾款里面標(biāo)價(jià)最貴的了。至于是不是最好用的，大家可以往后看。

從外形看，倍輕松這個(gè)按摩儀還是不錯(cuò)的，造型優(yōu)美，良心的用料和做工皮質(zhì)的手帶，雖然價(jià)格最高，但顏值也應(yīng)該是最高的。操作面板在右邊，適合大部分人的習(xí)慣。一樣是長按開關(guān)機(jī)，模式選擇很簡單，3個(gè)級(jí)別的力量，短按開關(guān)機(jī)鍵就行，簡單直接不需要太多的思考，老人用也很容易上手。

二、按摩原理：原來區(qū)別這么大

用過這么多款頸椎按摩儀之后，才發(fā)現(xiàn)原來按摩儀有那么多種不同的原理，電脈沖、物理按摩手、震動(dòng)按摩、電熱片熱敷、遠(yuǎn)紅外熱敷，給身體帶來的感受是截然不同的，按摩的效果也大相徑庭。這都是一筆筆學(xué)費(fèi)啊！所以大家也可以參考一下樓主的感受，不要多花冤枉錢，選適合自己的按摩儀。

▲第一種，先來看一下電脈沖的按摩原理，也就是SKG的K5所采用的方式，同時(shí)加上了電熱片熱敷功能。

這類按摩儀的基本原理是采用帶調(diào)制的中低頻脈沖電流刺激肌肉（神經(jīng)），使肌肉周期性的收縮和放松，達(dá)到類似于按摩的效果，按摩時(shí)皮膚會(huì)有電流刺痛的感覺。從實(shí)際體驗(yàn)來看，這種非揉捏式的按摩的確也能感覺到力度大小不同的沖擊，但更多是明顯感覺到對(duì)神經(jīng)的一種刺激，使用按摩時(shí)暫時(shí)阻斷了肌肉的痛感，但肌肉的僵硬和酸痛好像并不能得到本質(zhì)解決，而且這種刺激對(duì)身體是否有害，貌似是有爭(zhēng)議的。如果是特殊敏感人群，比如說孕期或者是安裝有心臟除顫器等等，就建議謹(jǐn)慎使用了。另外，它的熱敷功能是發(fā)熱膜覆蓋到鐵片上發(fā)熱，升溫太快，皮膚接觸容易發(fā)紅有灼燒感，而且熱能只是停留表面。

▲第二種，和電脈沖截然不同的另外一種按摩原理，就是物理按摩手了，可以理解為仿人手的按摩方式，西屋U209頸椎按摩器和倍輕松M2都是這種原理，但按摩感受也有不同。另外西屋U209有遠(yuǎn)紅外熱敷功能， 倍輕松M2也有熱敷，但是是和SKG K5一樣原理的電熱片熱敷。

西屋U209就屬于這一類。從動(dòng)圖就可以看出，四只按摩手在旋轉(zhuǎn)蠕動(dòng)，從而對(duì)頸部肌肉井陘深淺不一的按摩。四個(gè)大的按摩頭又分別有六顆揉珠，一共24個(gè)觸點(diǎn)，可以緊密貼合頸部曲線，整個(gè)頸部都可以按摩到，是這幾款按摩儀中按摩范圍最大的。另外隔著“新昊棉”枕套和海綿內(nèi)襯，減少了對(duì)皮膚的直接刺激，按摩的觸感會(huì)更舒適。同時(shí)西屋U209采用醫(yī)療領(lǐng)域使用的遠(yuǎn)紅外理療技術(shù)熱敷，熱量可以滲透到體內(nèi)，熱能停留在體內(nèi)的時(shí)間長，促進(jìn)血液循環(huán)，快速緩解頸部疼痛等不適。整個(gè)頭枕都可以變得很溫暖，在冬天的時(shí)候尤其舒服。相比其他三款，西屋的按摩范圍是最大的，SKG和倍輕松按摩范圍局限于后頸部，但西屋的按摩范圍是整個(gè)脖子，能觸及上斜方肌，覆蓋范圍更大。

▲倍輕松這款的按摩原理，跟西屋U209都是按摩手+熱敷的方式，但卻又有所不同。

從動(dòng)圖可以看到，倍輕松按摩手只有兩個(gè)，運(yùn)動(dòng)路徑是比較小的，有點(diǎn)像蝴蝶展翅一樣，不像西屋蝸牛是360度旋轉(zhuǎn)。所以從體驗(yàn)上，更多的是感覺頸部肌肉被按摩手?jǐn)D向中間，向外的力道稍微少了一點(diǎn)。從熱敷的方式來看，它是和SKG K5一樣原理的電熱片熱敷，中間銀色的小球球就是熱敷的觸點(diǎn)，恒溫45度，感覺在按摩過程中熱量有點(diǎn)集中，沒有西屋的熱量那么分散。

而在使用方法上，倍輕松這款是這幾款按摩儀里邊唯一一個(gè)需要外力才可以使用的機(jī)器（簡單講就是，不是掛上脖子就能用的，而是要用手掛著，有拉扯才能讓儀器貼合部位按摩），這就有點(diǎn)尷尬了。

▲第三種按摩原理，物理震動(dòng)按摩，SKG的G7就是采用這樣的按摩方式。

它有9個(gè)小按摩頭，但是按摩觸點(diǎn)較小，震動(dòng)按摩的力度過于輕柔，這種振動(dòng)有點(diǎn)像手機(jī)振動(dòng)一樣，并不會(huì)旋轉(zhuǎn)，而是在小范圍內(nèi)擺動(dòng)，對(duì)于有真正按摩需求的人來說，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。雖然有點(diǎn)取巧，但比K5的體驗(yàn)的確要好上不少，而且還多了一個(gè)遠(yuǎn)紅外熱敷功能。

三、使用對(duì)比：好用才是王道

前面介紹完這幾款按摩儀的外形、設(shè)計(jì)、價(jià)格和按摩原理，我想大家都有了一個(gè)非?？陀^的感受，應(yīng)該也有了自己的判斷。但是在實(shí)際使用中，會(huì)有哪些主觀感受和區(qū)別呢？我從自己實(shí)際體驗(yàn)的效果和大家分享一下，相信對(duì)大家的選購會(huì)有一定幫助。

▲西屋U209蝸牛這款的體積是最大的，但是帶著卻是最舒服的。不過更重要的是按摩效果。對(duì)比看，西屋這款按摩原理就和其它幾個(gè)不同，它是模擬純物理式的人工按摩，4只“小手手”不停地旋轉(zhuǎn)按摩著后頸，時(shí)快時(shí)慢，時(shí)重時(shí)輕，變著法子旋轉(zhuǎn)，而且隔著綿布，皮膚沒有那種干澀的痛感，已經(jīng)很接近人工按摩的感覺了。而且它的記憶海綿能夠柔軟扶托頭部，釋放頸椎壓力，避免日常頸部前傾和低頭等不良姿勢(shì)，更好地呵護(hù)放松頸椎。所以從效果看，西屋是這幾款產(chǎn)品里按摩效果最好的，有深度、有力度，加上熱敷，按摩時(shí)脖子相當(dāng)溫暖愜意。

▲其實(shí)，西屋蝸牛除了頸部之外，還可以按摩大腿或腰部，這點(diǎn)是其它幾款所沒有的。操作區(qū)域在左邊機(jī)身旁側(cè)的位置（當(dāng)然反著戴就在右邊了），長按開關(guān)機(jī)，短按切換模式。就五個(gè)功能按鍵，多按幾次就可以盲操作了，操作非常方便。剛開始時(shí)納悶怎么沒有提示音？看說明書才曉得長按加熱鍵就可以開關(guān)語音提示。另外它戴在脖子上就能按摩，可以解放雙手，按摩的同時(shí)還能夠做其他的事，完全不影響。

▲倍輕松這款，優(yōu)缺點(diǎn)都明顯。體驗(yàn)上，感覺倍輕松這個(gè)按摩儀的力道是最大的。按摩頭可以向內(nèi)旋轉(zhuǎn)發(fā)力，對(duì)頸部肌肉有很明顯的按摩作用，但只有2只按摩手頭，按摩范圍局限在后頸部，在使用體驗(yàn)上，肯定不是最好的。一方面，需要手臂穿過帶子用力拉，按摩儀才能貼緊脖子，那姿勢(shì)有點(diǎn)像手臂受傷扶養(yǎng)綁帶一樣，想同時(shí)干別的事兒是不可能了。另一方面，按摩手直接接觸皮膚，沒有布隔著，皮膚略有干澀。

▲相對(duì)前面的兩款，SKG的K5明顯要弱很多。雖然利用電脈沖營造出了按摩的效果，尤其是在高檔位的時(shí)候，頸部的肌肉明顯能感覺到?jīng)_擊，強(qiáng)烈的電流刺痛感也伴隨而來。尤其是高檔位的時(shí)候感覺“脖子要斷啦”，這種體驗(yàn)真的很神奇，頸部疼痛感的確是“瞬間”沒有了，但是這只是因?yàn)殡娏鲿簳r(shí)阻斷了肌肉的疼痛感，頸部肌肉的緊張僵硬并沒有本質(zhì)上得到改善。敏感特殊人群慎用！

▲SKG的G7按摩時(shí)脖子后面像是有無數(shù)只小手手在幫你按摩，頻率很快，有一種跳舞的律動(dòng)感。不過，雖然也是物理震動(dòng)，但按摩力度和按摩范圍都比較小，即使是震動(dòng)力度最大級(jí)別，感覺也只是對(duì)皮膚的淺層按摩而已，觸達(dá)不了筋骨。所以，按摩效果算是有限的，雖然比純電的好很多，只能打個(gè)7分吧。

▲SKG兩臺(tái)機(jī)器 ，都可以通過藍(lán)牙連接手機(jī)APP進(jìn)行精細(xì)操作；西屋U209和倍輕松M2是直接的機(jī)身按鍵操控。APP操控比較智能，年輕人可能會(huì)覺得比較方便有趣，但“傻瓜式”的按鍵操作會(huì)更適合中老年人。

總結(jié)評(píng)分

前面從主客觀的角度和大家分享了這幾款按摩儀的各個(gè)方面。如果大家仔細(xì)看完的話，一定會(huì)有非常清晰的了解。最后來做一個(gè)簡單直接的總結(jié)評(píng)分。

?西屋蝸牛U209：滿意度★★★★★。優(yōu)點(diǎn)：超高性價(jià)比！四個(gè)按摩手360°旋轉(zhuǎn)按摩+深層滲透遠(yuǎn)紅外熱敷，可以覆蓋整個(gè)頸部，記憶海綿護(hù)頸承托頸部很舒服，不僅頸部還可以按摩手臂、肩周、腰背、腿部，還可以完全解放雙手。不足：micro USB接口，便攜性略差。

?SKG的G7：滿意度★★★。優(yōu)點(diǎn)：震動(dòng)按摩手+紅外熱敷，APP操作。不足：按摩力度和范圍有限，按摩效果一般，沒有頸部承托，不可多部位使用。

?SKG的K5：滿意度★★。優(yōu)點(diǎn)：性價(jià)比高，體積小，APP操作。不足：電脈沖按摩效果非常有限，電流刺痛感明顯，舒適程度不如按摩手，電熱片熱敷安全性不高，micro USB接口，沒有頸部承托，不可多部位使用。

?倍輕松的iNeck Mini：滿意度★★★★。優(yōu)點(diǎn)：按摩力度大。不足：價(jià)格貴，手拉式的使用方式不方便，頸部負(fù)擔(dān)重，皮膚觸感一般，沒有頸部承托。

謝謝大家閱讀，祝君生活愉快喲！