4.20 封寢吃飯日記
早餐:熱壓吐司 酸奶豆乳


加餐:匯源橙汁

午餐:米飯 蒜蓉小白菜 土豆燉牛肉 炸藕合

晚餐:米飯 豆芽干豆腐 豬肉南瓜玉米 炒菜花

最近每頓飯因?yàn)椴擞侄嘤趾贸运猿酝甓紩?huì)撐然后都要嚼幾個(gè)山楂干來(lái)幫助消化??
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早餐:熱壓吐司 酸奶豆乳
加餐:匯源橙汁
午餐:米飯 蒜蓉小白菜 土豆燉牛肉 炸藕合
晚餐:米飯 豆芽干豆腐 豬肉南瓜玉米 炒菜花
最近每頓飯因?yàn)椴擞侄嘤趾贸运猿酝甓紩?huì)撐然后都要嚼幾個(gè)山楂干來(lái)幫助消化??