有不少小伙伴，從念中學就開始被痘痘困擾。

　　那個時候，這些又紅又腫小疙瘩還被親切地稱為“青春痘”。本以為青春沒幾年，忍忍就過去了，沒想到有些人，痘痘一長就消不去。

　　除了臉上紅紅一片比較有礙觀瞻，痘痘肆虐也給皮膚留下很多問題，痘疤痘坑痘印，臉上好不熱鬧，化妝都遮不住。

　　那么如何改善呢？

　　別著急，今天，給大家支幾招。

　　清淡飲食

　　五論哪個年齡階段的痘痘，它的生長并不總是突如其來。

　　食用油炸食品和高糖食物能催生痘痘，并非大家印象中的“食辣”；熬夜和臉部清潔不當也能使皮膚長痘。

　　痘肌姐妹一定要少吃高油高糖食物，少熬夜，不用手指觸摸臉，減少痘痘的發(fā)生幾率，從源頭遏制痘痘給皮膚留下的傷害。

　　抗炎癥

　　對于新痘，千萬千萬不要用手去撓它！知道這很難忍受，尤其痘痘即將成熟，露出白頭的時候。

　　但是！擠痘一時爽，留坑火葬場??！手指上的細菌解除痘痘破潰導致的傷口，容易導致疤痕生成，一不留神，原本白凈的臉上就都是痘疤了。

　　對于生長期的痘痘，推薦大家去正規(guī)醫(yī)院做針清，衛(wèi)生有保障，還能通過儀器（比如紅藍光）抗炎殺菌。

　　治療紅黑痘印

　　痘痘從臉上消失，留下痘印是十有八九的事。

　　無論紅黑痘印，都是由于痘痘伴隨的炎癥導致的，淤血或黑色素沉積。因此在痘痘生長期間，就要涂抹抗炎產(chǎn)品，預防留下痘印。

　　部分痘印會隨著皮膚代謝消失，但也有一些會成為“陳年老印”，任時光流逝它紋絲不動。

　　這種痕跡常規(guī)護膚已經(jīng)不起作用了。必要的情況下，醫(yī)美可能是大家好的選擇。水光項目與光子項目都是比較好的選擇。產(chǎn)品成熟，效果顯著。

　　消滅痘坑

　　痘坑的棘手程度是高的。

　　這種疤痕不大，但損害發(fā)生在真皮層，容易在面部形成一個個坑。痘印或許還能用遮瑕遮一下，痘坑凃再多的遮瑕都填不上。