在娛樂圈，有很多人都是通過健身改變了人生，比如：彭于晏和向佐，他們?cè)?jīng)都是胖子，后來通過健身成功減肥，不但練出了結(jié)實(shí)健美的身材，擁有6塊腹肌，荷爾蒙爆棚，還改變了顏值，逆襲了人生。

一、減肥經(jīng)歷

向佐，1984年7月20日出生于中國(guó)香港，原名向展平，家世顯赫，爺爺是“九龍皇帝”向前，父親是影視大亨向華強(qiáng)，飾演過《賭神》里的龍五，母親是商界女強(qiáng)人陳嵐，還有個(gè)弟弟，叫向佑。

向佐，向佑兩哥倆從小集萬千寵愛于一身，只要是自己想要得到的東西，就一定可以擁有。

雖然，現(xiàn)在的向佐是擁有6塊腹肌的肌肉型男，但小時(shí)候的向佐并不瘦，和他弟弟一樣，都是小胖子，最重的時(shí)候體重達(dá)到了250斤，胖到?jīng)]有自信。

15歲時(shí)，向佐被送到英國(guó)留學(xué)，入住的第一個(gè)晚上就被十幾個(gè)同學(xué)用枕頭打，這種被種族歧視的經(jīng)歷，讓向佐希望用實(shí)力來證明自己，先后入選校橄欖球 隊(duì)，省橄欖球隊(duì)，從那以后再?zèng)]有人敢欺負(fù)他。

向佐那時(shí)候喜歡朋友的一個(gè)妹妹，屬于青梅竹馬，兩小無猜的關(guān)系，他以為是自己太胖，讓對(duì)方不喜歡自己，所以，他決定減肥。在留學(xué)英國(guó)的第一年，就瘦下來80斤，等他瘦下來回國(guó)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)對(duì)方已經(jīng)有了男朋友。

可見，愛情的力量是無窮的，雖然錯(cuò)失了初戀，但擁有了一身肌肉也不錯(cuò)。

比起向佑，瘦下來的向佐與蕭敬騰更像兩兄弟。

二、閉關(guān)5年學(xué)武健身

從英國(guó)歸來以后，向佐開始一直以模特為職業(yè)，收入不錯(cuò)，在當(dāng)時(shí)已經(jīng)小有名氣，后來才發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)想當(dāng)一個(gè)演員。

開始的時(shí)候，向佐的父母并不希望他進(jìn)入娛樂圈，但在他堅(jiān)持不懈的努力下，其父向華強(qiáng)給了他“練武打”的建議。

向華強(qiáng)就對(duì)向佐說：“我?guī)湍?，只要你努力，你就可以飛”。

要知道，向華強(qiáng)是香港電影界的“教父”級(jí)人物，呼風(fēng)喚雨，叱咤影壇，捧紅了李連杰，周潤(rùn)發(fā)，劉德華，周星馳，劉青云，劉嘉玲，梅艷芳等眾多明星，人脈廣闊，資源豐富。

李連杰、向佐、劉德華

得到了父親的認(rèn)可和幫助，向佐決心一定要把武術(shù)練好。由于李連杰和向家私交甚好，向佐在向華強(qiáng)的幫助下，拜了李連杰為師，成為李連杰唯一收的徒弟。

從那以后，向佐閉關(guān)5年，開始練武打，武術(shù)，健身，翻跟頭。

向佐并不像其它武打明星那樣，擁有“童子功”，剛開始學(xué)武術(shù)的時(shí)候，他已經(jīng)25歲了，在武術(shù)界算是大齡了，所以在訓(xùn)練上更加艱辛，吃了不少苦頭，受了很多傷，直到第九個(gè)月，他才做出了第一個(gè)后空翻。

就這樣每天練武8小時(shí)，長(zhǎng)拳、南拳、洪拳、泰拳、跆拳道、翻騰、跑酷、威亞、西洋拳……然后每天還有3小時(shí)的表演課。

向佐健身的方法多種多樣，除了武術(shù)之外，向佐還喜歡游泳，網(wǎng)球，籃球，橄欖球和乒乓球。在任何時(shí)候，任何地點(diǎn)都可以健身，不受時(shí)間地點(diǎn)的限制。

艱苦的訓(xùn)練練就了向佐強(qiáng)壯的體魄，還磨煉了向佐的意志，他有6塊腹肌，線條明顯，身材精壯有型，荷爾蒙爆棚。

男人最好看的衣服就是肌肉。

他的社交媒體上，記載了大量的訓(xùn)練和練武的信息，還在網(wǎng)上教女生防身術(shù)。

他給大家的健身建議時(shí)說：“想要腹肌，就要控制飲食，油鹽要少，蛋白質(zhì)要夠，蔬菜要吃夠。健身要全面發(fā)展，不但要鍛煉肌肉，還要訓(xùn)練平衡，速度，力量。”

后來，向佐還用中國(guó)功夫來發(fā)揚(yáng)民族精神，凝聚血脈相連的歸屬感，他希望更多的香港年輕人，找到歸屬感，記住自己是個(gè)中國(guó)人，為向佐為團(tuán)結(jié)發(fā)聲點(diǎn)贊。

三、演藝生涯

雖然向佐在演藝事業(yè)上有著得天獨(dú)厚的條件，但他的演藝之路并不順利，可以說走得是相當(dāng)?shù)驼{(diào)，在演藝圈沉淀了很長(zhǎng)時(shí)間。

他說：“藝人分兩種，一種是很有天賦，又很努力，就可以很快爆發(fā)，另一種是要積累到一定程度，人“開竅”了，才有可能爆發(fā)。我相信努力是可以打敗天賦的?！?/p>

面對(duì)黑粉和噴子，向佐的心態(tài)一直很好，他說自己從10幾歲開始就被人“黑”，自己已經(jīng)習(xí)慣了，被人黑至少說明還有人在討論我，而不是被人遺忘了。

雖然身處娛樂圈，他始終謹(jǐn)記著父親的教導(dǎo)：做人不能太囂張，不能張揚(yáng)，要懂禮貌，要學(xué)會(huì)尊重別人。

向佐說：“我想靠自己的實(shí)力出名，但如果我去演普通的角色，別人肯定會(huì)說我靠家里。但如果我去做一個(gè)武打演員，這就不是我父親支持我、砸錢捧我就可以成功的，我不可能一覺醒來就一身武功的，我需要自己踏踏實(shí)實(shí)地去練……”

他求過很多導(dǎo)演，制片人，只想有個(gè)小角色，但都被拒絕了，他們坦言：“用別人沒有壓力，用你會(huì)壓力很大”。

后來，向佐終于得到了一些沒有對(duì)白的跑龍?zhí)捉巧?，大多?shù)是武替，雖然危險(xiǎn)，但總算是有戲可演了，就這樣跑了很多年的龍?zhí)?，才拿到一些有臺(tái)詞的配角角色。

他先后拍攝了多部經(jīng)典影視作品，包括《霍元甲》、《投名狀》、《奪帥》、《蘇乞兒》、《澳門風(fēng)云3》等。

2015年，向佐主演了3D電影《封神傳奇之雷震子》，卻得到了第8屆金掃帚獎(jiǎng)，最令人失望的影片。

2017年，在古裝玄幻劇《太古神王》中飾演羿國(guó)太子羿無為，被賦予了“最健美的太子”稱號(hào)。

2020年9月，兢兢業(yè)業(yè)對(duì)待工作的向佐終于拿到了自己演藝生涯的第一個(gè)大獎(jiǎng)，第24屆加拿大奇幻電影節(jié)上，他憑借杜琪峯執(zhí)導(dǎo)的勵(lì)志愛情電影《我的拳王男友》奪得最佳男主角。

四、情感經(jīng)歷

向佐的情史豐富，擁有多段戀愛經(jīng)歷，媒體曝出的有王可如，黃婉佩......但很多戀愛都被強(qiáng)勢(shì)的向太棒打鴛鴦，因?yàn)橄蛱桥畯?qiáng)人，歷經(jīng)風(fēng)雨，看透世事人情，看人眼光比較毒。

但向佐與女明星郭碧婷的戀愛卻得到了向太的支持，甚至慫恿向佐主動(dòng)出擊。

郭碧婷清純貌美，安靜淡然，內(nèi)心單純又成熟，沒有被娛樂圈污染，家世清白，沒有黑料，又不趨炎附勢(shì)，攀高踩低，讓向太的喜愛之情溢于言表。

而且，郭碧婷年輕時(shí)的長(zhǎng)相和向太也有幾分相似，她初中時(shí)被選入足球校隊(duì)，但郭爸說：“把你生這么漂亮踢什么足球？”，可見其身體素質(zhì)是不錯(cuò)的。

而向太年輕時(shí)是打籃球的，又多了一些相似點(diǎn)。

2019年3月17日，向佐向郭碧婷求婚成功。

同年9月10日，向佐與郭碧婷在意大利舉行婚禮。

雖然，向佐和向佑本為一家同胞，但兩人的選擇卻完全不同，愛健身和運(yùn)動(dòng)的哥哥向佐，低調(diào)謙虛，陽光帥氣，而不健身的向佑則胖得一塌糊涂，驕橫跋扈，最后還因打架斗毆被送進(jìn)了監(jiān)獄。

所以，選擇即是人生，即使在相同的家境下，不同的選擇，也會(huì)有不同的命運(yùn)。