你是不是突然有一天發(fā)現(xiàn)自己開始力不從心了，臨門不舉或者是舉而不堅，要么是戰(zhàn)力不持久，還沒開始就結(jié)束了。一般人這時候啊，都覺得自己是腎虛了，想各種辦法去補(bǔ)腎，結(jié)果吃了各種補(bǔ)腎藥，甚至是各種各樣的保健品試了個遍，效果就是不好，有的人甚至越來越嚴(yán)重，這是怎么回事呢？

這是因?yàn)榘?，你忽略了肝，很多人有了這個難言之隱以后啊，心里壓力大的不行，又無處傾訴，情緒抑郁焦慮。肝主情志，能調(diào)暢人體氣機(jī)，你要是天天心理壓力很大，就會影響肝氣的疏泄，導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié)不行。那這時候呢，就是陽道不通的一個狀態(tài)，你怎么補(bǔ)都沒用，就好像一條路上，本來就堵車了，那硬要再往里塞車，是不是越堵越嚴(yán)重啊。

這種人呢，一般除了陽痿、早泄的情況，平時還總是感覺肋骨下面脹滿疼痛，天天肚子都是脹的，感覺里面有很多氣，沒事就唉聲嘆氣、長吁短嘆的，那像這種人呢，調(diào)理的時候就需要先打通郁滯不行的氣機(jī)，再去補(bǔ)腎，才能補(bǔ)進(jìn)去。

明白了這一點(diǎn)，再來調(diào)理，思路就清晰多了，首先要打通郁滯

普通的肝氣郁滯可以參考個一個疏肝理氣的逍遙丸，如果是肝郁的時間長了，出現(xiàn)了化熱化火的情況，脾氣急躁總想發(fā)脾氣，晚上心煩睡不著覺，嘴里干苦難受，伸出來舌頭一看，舌質(zhì)是紅的，舌苔是黃的，像這種情況，可以參考個丹梔逍遙丸舒肝解郁清熱。

道路通了以后呢，你再來補(bǔ)腎

要分清自己到底是腎精虧虛、腎陽虛還是腎陰虛，如果你平時怕冷、手腳涼、小便顏色淺、夜尿多，那多是腎陽虛，可以參考個金匱腎氣丸；如果你是口干舌燥、腰膝酸軟、心煩失眠還盜汗、手腳心熱，那多是腎陰虛，可以參考個補(bǔ)腎陰的六味地黃丸；還有的人呢，是腦子記不住事、經(jīng)常丟三落四，還脫發(fā)，感覺牙齒也松了，這就多是腎精虧虛了，可以參考個補(bǔ)腎填精的五子衍宗丸。

那有的人可能會說了，你說的藥我吃過啊，感覺沒什么效果啊，要知道中成藥只是給大家一個參考，方便大家理解的，臨床上經(jīng)常存在兼夾癥狀，比如除了腎虛你還有脾虛，或者你體內(nèi)還有瘀，像這種情況最好是根據(jù)具體情況來辨證用藥，綜合調(diào)理了，如果你有需要，可以讓專業(yè)醫(yī)生來幫助你！