義豐祥芝麻油分享春天吃哪種魚好

隨著年齡的增加，不少中老年人的身體都會出現(xiàn)很多健康問題。而魚肉高鈣高蛋白，能夠提高身體免疫力，強健身體。據(jù)研究，經(jīng)常吃魚的中老年人身體更硬朗。鯽魚健脾利濕、和中開胃。俗語說，“三月春風(fēng)吹，河里鯽魚肥”。鯽魚春天最肥美，也是產(chǎn)卵的時期，魚籽的營養(yǎng)更是可以和“人參”、“鹿茸”相媲美，可以降血壓、降血脂，春天一定要多吃。

春天吃魚，懂行的專挑這種，鮮嫩營養(yǎng)高，人人買得起！魚籽堪比人參、鹿茸…