如果問你因?yàn)椤笆仲v”做過什么

相信不少人都會(huì)有相同的答案：

拔倒刺

但倒刺這玩意兒，拔著拔著

就有人被送進(jìn)手術(shù)室

還有人不得不拔掉指甲保命

▲知名港星微博截圖

那么，究竟為什么會(huì)長(zhǎng)倒刺呢？！

真正的原因，

其實(shí)就一個(gè)字——干！

指甲旁的皮膚是沒有汗腺和皮脂腺的

也就是說，這里不分泌油脂

平時(shí)只能“蹭”其他部位的“油”

十分容易干燥脫皮

加上指甲周圍皮膚較薄

一干燥就開裂翹起

最終便形成了倒刺

如果再加上外界的刺激

更是會(huì)加重長(zhǎng)倒刺的情況：

經(jīng)常洗手

洗碗洗衣服

雙手經(jīng)常

觸碰熱水

喜歡咬指甲

啃手指頭

頻繁用手的

職業(yè)或愛好

知道長(zhǎng)倒刺的原因后

想要不長(zhǎng)倒刺就簡(jiǎn)單了

關(guān)鍵就是：不做家務(wù)

保持皮膚濕潤(rùn)，減少摩擦刺激

最重要的是，長(zhǎng)倒刺千萬(wàn)別“手賤”，

按這3步處理，才不會(huì)“爛手”

1、泡：將手放在溫水里面浸泡大概5分鐘左右，軟化角質(zhì)層。

2、剪：用鋒利且清潔的指甲刀，從倒刺根部整齊地剪掉。

3、潤(rùn)：剪完后可以抹點(diǎn)護(hù)手霜，或用含維E的護(hù)膚品按摩指甲四周。

除了長(zhǎng)倒刺

指甲偶爾也會(huì)出現(xiàn)一些小情況

“指甲有好多月牙，我肯定特健康！”

“指甲有白點(diǎn)，寶寶肚子里有蛔蟲？”

但朋友們，指甲真的不是體檢單！

下面，就請(qǐng)一只手拿著手機(jī)

另一只伸到眼前觀察

我們來聊聊——

指

甲

異

常

01

月牙少/沒月牙

誤區(qū)：月牙少就是不健康

你肯定聽說過，月牙的多少代表了身體是否足夠健康。

月牙其實(shí)就是新長(zhǎng)出的指甲，之所以呈“月牙”狀，是因?yàn)橹讣?strong>中央的【角蛋白】比兩邊分泌更快、更多。

它們長(zhǎng)出來之后不斷把舊指甲往外推，就出現(xiàn)了類似月牙的形狀。

有的指甲看不到月牙，可能是月牙藏在肉里；或者指甲天生長(zhǎng)得慢，導(dǎo)致月牙不明顯。

每個(gè)人角蛋白分泌的速度、數(shù)量都不同，便出現(xiàn)了不一樣的月牙情況。

但如果月牙突然變化比較頻繁，就需要多加注意。

02

指甲長(zhǎng)白點(diǎn)

誤區(qū)：肚子長(zhǎng)蛔蟲/營(yíng)養(yǎng)不良

指甲上的白點(diǎn)，大部分還是跟指甲的“根”有關(guān)。

當(dāng)指甲的“根”受了傷，那這時(shí)制造的新指甲就可能有個(gè)白點(diǎn)。等它長(zhǎng)到指尖處剪掉就行。

如果出現(xiàn)不明原因的不規(guī)則的斑點(diǎn)或斑片，或者有異常的顏色，則考慮疾病因素。

03

指甲長(zhǎng)條紋

誤區(qū)：長(zhǎng)條紋是因?yàn)楹⒆尤扁}缺鋅

單純的縱向紋路，如果沒有明顯的顏色改變，往往沒啥好擔(dān)心的。

可能是「甲縱嵴」，是正常的現(xiàn)象，跟健不健康沒有太大的關(guān)系。

可能是指甲之前受到過外傷（往往只有一兩個(gè)指甲出現(xiàn)橫紋）；

可能是某些疾病，如腸胃疾病、肝臟問題、缺鋅等的表現(xiàn)之一（多個(gè)指甲，甚至全部指甲出現(xiàn)橫紋）[1]。

04

指甲變色

●變黑

要考慮最近手指頭是否曾被砸或被擠，淤血顯得黑；也可能是黑色素沉淀、灰指甲；

如果出現(xiàn)了黑線，這有可能是一顆長(zhǎng)在指甲里的黑痣（甲母痣），也有可能是一顆黑素瘤。[2]

最好到皮膚科診斷一下。

●變黃

可能是抽煙熏多了、指甲油用多了、刺激性物質(zhì)接觸多了。

如果指甲從邊緣部分開始變白、變黃，也可能是灰指甲。

還有有一種罕見的病癥，叫做“黃甲綜合征”，整個(gè)指甲會(huì)變黃、變厚，且生長(zhǎng)緩慢。[2]

如果出現(xiàn)了這些癥狀，要留心和呼吸系統(tǒng)或淋巴系統(tǒng)的問題。

●變藍(lán)

排除掉你手洗了掉色的牛仔褲，可能是血液中氧氣不足。

指甲出現(xiàn)這些情況，及時(shí)就醫(yī)！

1、指甲顏色異常（發(fā)灰、發(fā)綠等）

2、指甲像勺子一樣凹陷

3、指甲部分或整片脫落

十指痛歸心，記得好好愛護(hù)

不要老是啃指甲

沒事也別隨便拔倒刺

當(dāng)然，更不要拔別人的倒刺

如果你真的很喜歡干這個(gè)事兒

只能說明一件事

你的工作量還是不夠飽和

留

言

有

獎(jiǎng)

你喜歡拔倒刺嗎？

截至2022年11月30日，留言區(qū)揪2位小可愛送琪寧VE保濕滋潤(rùn)嫩膚霜1瓶。

參考來源：

[1]不會(huì)吧...不會(huì)還有人不知道指甲上的橫豎紋、白點(diǎn)是怎么回事吧？.中國(guó)公眾健康網(wǎng).2022

[2]指甲上月牙少是貧血？謠言！出現(xiàn)橫溝、白線，要當(dāng)心.人民網(wǎng).2020