你是不是經(jīng)常感覺眼睛干澀、看不清東西，經(jīng)常睡著覺就手腳抽筋了，或者心情總是不好，天天悶悶不樂的自己調(diào)節(jié)不過來；還有的人呢是嘴里發(fā)干發(fā)苦，胸悶不想吃飯，大腿根總是潮潮的有異味、還瘙癢，這些啊，其實(shí)都是你的肝出了問題！

肝臟是我們體內(nèi)非常重要的一個臟，肝主情志，所以跟心情、情緒有密切的關(guān)系，它是主疏泄的，一個是能疏泄膽汁，另一個呢，是能夠調(diào)節(jié)人體氣機(jī)。肝還能藏血，還能調(diào)節(jié)全身的血量，所以血液循環(huán)正不正常，跟肝也有關(guān)系。另外啊，中醫(yī)認(rèn)為人是一個整體，我們的眼睛、筋脈、指甲都受到肝血、肝陰的滋養(yǎng)，所以肝好不好，就決定了這些地方健不健康。

為什么我說治肝不如養(yǎng)肝呢？中醫(yī)治病講究什么呢？講究“不治已病治未病”，沒病的時候呢，你要先預(yù)防，有小病的時候呢，你要防止它發(fā)展成大病。所以說啊，你與其到了肝出現(xiàn)問題的時候去治療，不如提前把肝養(yǎng)好，讓它盡量不生病、少生??！

今天給大家分享的這個三味藥的小方子啊，就是柴胡、白芍和陳皮，先說柴胡，柴胡呢，是疏肝第一藥，能疏肝解郁、還能升舉陽氣，肝主疏泄，所以說肝氣順暢是養(yǎng)好肝的第一步。

那白芍呢，入肝、脾兩臟，它的主要作用是養(yǎng)血柔肝、平抑肝陽，肝它是越柔軟、越健康的，我們剛才說了，肝藏血，所以養(yǎng)血的同時能補(bǔ)養(yǎng)肝體，讓肝更加健康。

最后呢，就是陳皮這個藥，它的主要作用是健脾理氣，燥濕化痰，乍一看感覺好像跟肝沒什么關(guān)系，但是它理氣這個作用啊，其實(shí)也是在調(diào)暢氣機(jī)。另外呢，它能健脾，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說肝有病了，要先去健脾，才能防止肝病的進(jìn)一步傳變，要注意肝脾同調(diào)。

那這就是崔醫(yī)生今天給大家分享的內(nèi)容了，當(dāng)然了，在實(shí)際應(yīng)用的時候啊，還需要根據(jù)每個人的情況來調(diào)整用量，如果你有需要，可以讓專業(yè)醫(yī)生來幫你辨證！我們下期見！