（一）、孩子學(xué)習(xí)不上心的原因:

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1.?????? 學(xué)習(xí)強(qiáng)度過大，造成身心疲勞

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???? 孩子每天上六節(jié)課已經(jīng)很累了，有些學(xué)校還要求學(xué)生補(bǔ)課、延長學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)強(qiáng)度增大，所以學(xué)生只能勉強(qiáng)自己違背生理發(fā)展的規(guī)律，到了休息時(shí)間還沒有完成學(xué)習(xí)任務(wù)就不能去休息，到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候只能是故作精神，強(qiáng)迫自己認(rèn)真聽課，結(jié)果就會造成學(xué)生非常疲憊，學(xué)習(xí)效果自然會下降。而且學(xué)習(xí)的科目很多，學(xué)習(xí)的壓力會更大，有時(shí)老師教學(xué)非?？欤瑢W(xué)生自然會跟不上老師的進(jìn)度，就會產(chǎn)生壓力影響學(xué)習(xí)。

2.自信心不足，自卑心理嚴(yán)重

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??? 很多學(xué)生會因?yàn)閷W(xué)習(xí)困難，學(xué)習(xí)成績差，在學(xué)習(xí)中常常受到挫折，這就很容易引起孩子不自信，會造成自己的情緒容易反常，也不容易控制自己的情感，也就會很容易生氣沮喪、悲觀失望，容易自暴自棄。在生活中，孩子的心理有也會發(fā)生變化，不愿在別人面前表現(xiàn)自己，也不想別人注意到自己，害怕膽小，總覺得自己做的不夠好，自卑心理嚴(yán)重不足，情緒一直很低落，也就會沒有積極樂觀的心態(tài)，這些都會對孩子未來的人際關(guān)系造成惡劣的影響。

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3.學(xué)習(xí)環(huán)境不佳，教學(xué)方式單一

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環(huán)境是否良好對孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)影響還是很大的。由于現(xiàn)在的教學(xué)大多數(shù)都會使用多媒體教學(xué)，孩子們整節(jié)課就盯著不大不小的屏幕，這就很容易造成視覺疲勞視覺、使學(xué)生昏昏欲睡，學(xué)不進(jìn)去。然后教師的教學(xué)方法單一，枯燥無趣，不會因材施教，只會用成績來評價(jià)學(xué)生，那對學(xué)習(xí)差的學(xué)生是多么悲慘，嚴(yán)重打擊了學(xué)生的自尊心。

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（二）應(yīng)對孩子學(xué)習(xí)不上心的對策:

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1.合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

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???? 學(xué)習(xí)時(shí)間的合理安排才能更好的提高孩子的學(xué)習(xí)效率，也能保持孩子的身心健康，家長就要避免孩子熬夜學(xué)習(xí)補(bǔ)作業(yè)，也不要強(qiáng)迫孩子無時(shí)無刻的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，家長要讓孩子適當(dāng)?shù)男菹⒒蛘咦鲆恍┖喴椎倪\(yùn)動(dòng)，比如:課間走出教室瞭望遠(yuǎn)方，放松一下眼睛，也可以舒展一下身體，適度的運(yùn)動(dòng)可以緩解孩子的疲勞。當(dāng)然，可以把數(shù)學(xué)和理論性的作業(yè)同繪畫、文娛體育活動(dòng)交叉進(jìn)行，這樣也可以提高孩子的學(xué)習(xí)效率。該休息時(shí)就叫孩子休息，可以聽聽教室外的風(fēng)聲，或者冥想小溪的流水聲和小鳥的叫聲，都可以讓孩子的身心的放松。

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2.?????? 釋放壓力，激勵(lì)自我

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??? 情緒和情感適當(dāng)?shù)男钩鰜?，能夠緩解孩子的緊張和煩躁的狀態(tài)，比如:孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難或者不理解的知識點(diǎn)時(shí)就可以向自己喜歡的老師同學(xué)們訴說，得到他們的理解和鼓勵(lì)也可以找個(gè)無人的地方痛哭或者大叫。在面對一些壓力時(shí)，可以采用自我暗示的方法鼓勵(lì)自己，讓自己勇敢克服當(dāng)前面對的困難和壓力，轉(zhuǎn)變成好心情，重新振奮起來。當(dāng)然宣泄時(shí)一定要把握好度，盡量不影響別人。還可以做一些自己感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力，而且注意力的高度集中，可以忘掉不開心。

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3.?????? 使用適合自己的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)行積極評價(jià)

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采用一種適合自己的學(xué)習(xí)方法，能極大的提高學(xué)習(xí)效率，不局限于學(xué)習(xí)上，在生活里使用一個(gè)正確的方法，也能夠達(dá)到事半功倍的效果。尋找適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法，如今信息快速發(fā)達(dá)，就可以采用信息技術(shù)來學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。當(dāng)然，如果還沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績不假，學(xué)習(xí)怠慢時(shí)，也不要急于否定自己，采用正確的評價(jià)方法，先冷靜、客觀的分析自己造成失敗的原因，然后再進(jìn)行針對性補(bǔ)救，這樣才能真正有效的戰(zhàn)勝挫折，同樣當(dāng)自己獲得成功時(shí)，也要去認(rèn)真分析自己成功的原因，從而明白努力是有回報(bào)的，激勵(lì)孩子繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。

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總結(jié)

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在人生的旅途中每個(gè)人都會遇到挫折、煩惱和心理壓力，所以在孩子對學(xué)習(xí)怠慢、不上心時(shí)，家長就要格外注意了，認(rèn)真學(xué)習(xí)以上方法，用積極的態(tài)度面對孩子學(xué)習(xí)怠慢的情況。