暑假以來，不斷有剛入坑生競的同學咨詢質心姐姐：生物競賽應該怎么學習？新高一該看哪些書？這么多書要按照什么順序來看？

為此，質心生物教研組根據以往的教學經驗，給大家更新了一版生物競賽拿獎書單，相比之前的版本，我們這次對書單做了一個脫胎換骨的改造

最最最精華的部分都在這了~

根據目標的不同，學習的側重點不同，本次書單推薦大致分為以下兩輪：

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這9本書

可以被稱為“生競黨的必備書”！

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（名額有限，先到先得~）

第一輪學習

生競學習中最重要的環(huán)節(jié)就是看書。

?建議學習時間：第一輪學習大約一年。
以省一及國獎為目標的同學建議從初三結束的暑假開始學習，到高一春季學期5月為止，完成第一輪的學習，目標沖擊省一。
??建議學習內容：刷課內四冊+普生+綜合學科類競賽輔導書+刷題，聯賽考綱涉及到的所有知識點扎實的過一遍。
知識組成：高中課內生物知識＋生競各大知識模塊

1、課內知識

??推薦教材：生物必修1和必修2，化學選擇性必修1和選擇性必修3

說明：對于初升高的同學而言，現在當務之急就是要快速掌握生競入門的高中課內知識，用兩周左右的時間快速學完課內教材知識，掌握了基礎知識后，才能更好的攻克生競的各大知識模塊。

其中，化學選必修1和選必修3特別重要，務必翻一翻。

2、競賽學習第一部分
??推薦教材：《細胞生物學》

主編：翟中和 王喜忠 丁明孝
出版社：高等教育出版社

說明：國內少見的全彩銅版紙課本，內容前沿，配圖精美，一本在手細胞無憂，必讀！去年已更新至第5版！

建議：書中會涉及到一些非常細碎的分子機理和過程（如細胞信號轉導部分），第一次閱讀時可以略讀，掌握基本原理即可
??推薦教材：《生物化學簡明教程》

主編：魏民 張麗萍 楊建雄
出版社：高等教育出版社

說明：全書共分16章，書籍很薄，適合生化和分子同時入門。建議購買最新的第6版~
??推薦教材：《陳閱增普通生物學》

主編：吳相鈺 陳守良 葛明德

出版社：高等教育出版社

說明：競賽委員會唯一推薦參考書目、生命科學和生物競賽的大目錄、你的第一本大學課本，對生命科學領域的大部分細分學科都有深入淺出的介紹。

如果覺得直接閱讀該書沒有困難，則可以跳過高中課本。

??推薦教材：《基礎生物化學原理》

主編：楊榮武
出版社：高等教育出版社

說明：本書是《生物化學原理》第3版的簡明版，重點介紹了生物化學最核心的內容，內容涉及結構生物化學、代謝生物化學和分子生物學的基本內容。

??推薦教材：《新編高中生物奧賽指導及奧賽實用題典（黑白皮）》

主編：周予新

出版社：南京師范大學出版社

說明：競賽書的入門級。與高考生物內容較為接軌，上手難度極低。黑皮有知識點與例題解析及少量練習，白皮是配套題集。

?整體建議：生物化學和細胞生物學是大家學習生物競賽體系的入門課程，作為生物競賽其他科目的基礎和聯賽考試第一模塊的重點，需要大家對此部分內容充分理解并扎實掌握。

3、競賽學習第二部分
??推薦教材：《植物學》

主編：馬煒梁

出版社：高等教育出版社

說明：馬老師是經典植物學上下冊的編者之一，后來單獨出過一本《高等植物及其多樣性》，銅版紙全彩頁，素材大多由為馬老師親自拍攝。

書中不僅以豐富的圖片加深了我們對植物世界的基本印象，更重要的是馬老師對于植物適應性的精妙闡釋總能讓我們嘆為觀止。植物學便是在此積淀之上馬老師拿出的一本更具普適性的大學專業(yè)教材，內容較為精煉。
建議：植物學一般愛好者及顏值控可以考慮以此書上手植物學。
??推薦教材：《植物生理學》

主編：王小菁

出版社：高等教育出版社

說明：傳承自潘瑞熾老師的第7版，在此基礎上進行了補充和完善。本書相對較薄，內容難度較低，適合自學，必讀！
??推薦教材：《普通動物學》

主編：劉凌云、鄭光美

出版社：高等教育出版社

說明：第四版刪去了很多次要內容，更加精煉；同時對知識多有更新，必讀！

建議：無脊椎部分列出所有的身體體制、器官系統(tǒng)、幼蟲形態(tài)，以及所有的門類，填寫好所有相關的內容，基本可應對一般的試題；脊椎部分同樣需要注重各結構最初出現的類群，以及演化過程中的變形與再利用。至于其他門類了解一下基本共同特征即可。

??推薦教材：《生理學》

主編：姚泰或朱大年
出版社：人民衛(wèi)生出版社

說明：首推人衛(wèi)版教材！很多問題只有人衛(wèi)版的教材敘述是最為完善的。姚泰八年制目前是第三版，黑白版；朱大年五年制目前第九版，彩版。必看！

注：第九版醫(yī)學人衛(wèi)教材有個逆天的新功能——用了AR技術，手機下載一個軟件就可以體驗。

?整體建議：此部分的主要科目數目較多，動物、植物分類、解剖、生理共同組成此模塊考察重點，內容較繁雜，需要投入足量時間理解、整理并記憶知識點。這部分內容相對獨立，可在任意階段學習。

4、競賽學習第三部分

??推薦教材：《基礎生態(tài)學》

主編：牛翠娟 婁安如 孫儒泳 李慶芬

出版社：高等教育出版社

說明：生態(tài)學部分的入門級教材，難度較低，目前是第三版。本書適合自學，但對付聯賽尤其是之上的競賽要求應該是不夠的，部分公式有誤。

??推薦教材：《動物行為學》

主編：尚玉昌

出版社：北京大學出版社

說明：國內唯一一本全面的動物行為學教材，目的除了本科生教育本身就包含了競賽輔導。早年幾乎所有行為學試題莫不出于本書的例子，是最重要的行為學參考書籍。

建議：有些題目不看本書根本不知道在考什么（比如經典的藍松鴉Jay埋種子，到底誰最聰明那題）。必看！

?整體建議：生態(tài)行為的學習相較生物其他學科更偏重宏觀層面，可相對獨立地學習該部分。

5、競賽學習第四部分
??推薦教材：《遺傳學》

主編：劉祖洞 吳燕華 喬守怡 趙壽元

出版社：高等教育出版社

說明：本書是遺傳學經典教材，內容比較基礎，難度適中，完全適合自學，應對聯賽無太大壓力。

??推薦教材：《進化生物學》

主編：沈銀柱 黃占景 葛榮朝

出版社：高等教育出版社

說明：常用進化論教材，目前最新為第4版，如果時間太緊，這本書可以暫時先不看。

?整體建議：遺傳學中的經典遺傳學以孟德爾遺傳分析揭示基因在生物繁衍過程中的表現和傳遞規(guī)律，是現代遺傳學的基礎，常年作為聯賽考試中的考察重點。

現代遺傳學與生化分子部分聯系較緊密，在聯賽考試中的第一部分（生化分子細胞）和第四部分（遺傳進化）都可能考察。

僅僅“看”了上面這些書并不能穩(wěn)拿省一，反復看書+刷題才是王道。幾個月拿到省獎確有實例，但也需要大家付出更多時間來學習生競。

第二輪學習

二輪復習最關鍵的有兩點：一是需要鞏固第一輪知識點，開拓視野；二是刷模擬題和真題。

1、鞏固知識點，開拓視野
第一輪學習結束到12月份左右，這段時間主要通讀大學教材，將所有模塊涉及到的大學教材扎實通讀一遍，加深第一輪知識點學習，以及學習第一輪未涉及到的知識點。
除了閱讀大學教材，為了應對新題型——圖表分析，同學們還需要多開拓一下視野，做好文獻分析題的準備。那么具體需要怎么做呢？
一方面在閱讀教材時要弄清楚其中的原理而不僅僅只是記憶表面知識點，不能知其然而不知其所以然；另一方面也可以多看一看國外的優(yōu)秀教材（最好讀原版），看一些前沿文獻，最容易實現的就是關注一些科普類的公眾號，看一些科普類的文章。這兩種方法對開拓視野都是非常有幫助的。

2、刷模擬題+真題
年后最好進入系統(tǒng)的套題刷題階段，以應對可能存在的初賽以及5月份的聯賽（疫情特殊情況除外）。

先做模擬題，按照模塊的分類來刷題，質心有出版書籍《生物競賽專題精煉》、《全國中學生生物學聯賽理論試卷解析上冊》以及課程《千題千練》，這些資源非常適合在模塊學習的階段使用，每學完一個模塊就進行相應模塊的檢測練習。
臨近考試時多做一些相同屬性年份的真題（什么是相同屬性？就是奇數年考試做奇數年真題，偶數年考試做偶數年真題），這些真題非常適合在考前沖刺階段使用，做最后的整體檢測及聯賽模擬。

??此處插播一句
2001-2022年聯賽真題&解析都給大家整理如下了！
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注：限時活動，盡快領取哦??
為更高效的達到省一及以上的目標，建議通過第一輪的學習扎實掌握聯賽涉及的所有知識點，保證基礎題得分率高。而后通過第二輪的學習進行系統(tǒng)的知識點梳理和串講，構建知識體系，做到能夠舉一反三，難題得分。
提前做好規(guī)劃，過程中全力以赴，至于結果，自會水到渠成。