直接學(xué)習(xí)《傷寒論》，千萬別從理論開始學(xué)習(xí)。

我發(fā)現(xiàn)很多中醫(yī)黑就是僅僅停留在陰陽五行學(xué)說里面，他們對中醫(yī)最本質(zhì)的東西完全不懂，然后每天就像跳梁小丑一樣在知乎里面亂噴。如果你打算學(xué)習(xí)中醫(yī)，先學(xué)習(xí)《傷寒論》，然后再學(xué)習(xí)陰陽五行，你就會明白中醫(yī)黑眼中的“跳大神”其實(shí)完全是誤解，中醫(yī)理論有非常美妙的地方。

如何才能入門《傷寒論》呢？

建議無論你選擇倪海廈的《傷寒論》視頻教學(xué)，還是jt叔叔的《傷寒論》講解，都可以。目標(biāo)就只有一個(gè)：入門。

《傷寒論》掌握和精通難，其實(shí)入門更難。如果沒有老師講解，自己一個(gè)人死看張仲景原著，會非常沮喪，甚至?xí)蝾Ｖ挥腥腴T以后，你才能理解傷寒論，才會發(fā)現(xiàn)其中的美。

一刷《傷寒論》

我就是大約花了3~4天的功夫，每天大約10個(gè)小時(shí)，幾天下來把不到40個(gè)小時(shí)的倪海廈講《傷寒論》的視頻給肯下來了。

學(xué)習(xí)完視頻以后，我達(dá)到了入門的目的。

a. 重新認(rèn)識了中醫(yī)，發(fā)現(xiàn)了其中辨證論治的嚴(yán)密邏輯，也對中醫(yī)充滿了信心。

b. 倪海廈的講課，非常有趣，就當(dāng)做刷肥皂劇其實(shí)也很有意思。

c. 倪海廈不止講理論，還舉了很多醫(yī)案的例子，正好可以配合理論。

d. 學(xué)會了六經(jīng)傳經(jīng)、沒有刻意背誦，幾個(gè)經(jīng)典的方劑已然刻在腦子里了。桂枝湯、麻黃湯、四逆湯、大青龍、大承氣湯、白虎湯、……

e. 明白了幾個(gè)基本的藥，石膏、大黃、麻黃、附子……

f. 基本的感冒，敢給，也會給自己開方子了。

我認(rèn)為，到達(dá)了上面幾個(gè)條件，你基本上已經(jīng)入門傷寒論了。

如何學(xué)習(xí)中醫(yī)？這取決于你學(xué)中醫(yī)的原因，以及你想達(dá)到的目的。大體來講可以概括為以下三個(gè)方面：

一、只是作為興趣愛好

如果說你只是對中醫(yī)感興趣，只是想對中醫(yī)有所了解，而不是說準(zhǔn)備給人開方看病，那在這種情況下，入門的話是不需要非常的系統(tǒng)的。因?yàn)橐婚_始上手就去看非常專業(yè)的書籍，是非常困難的。那么從自己感興趣的，與中醫(yī)或者中國文化有關(guān)的書入手是個(gè)不錯的選擇。比如中醫(yī)中藥、針灸的一些掌故、典故、傳說、傳記等等，這些書通常淺顯易懂，而且讀起來非常有意思，同時(shí)也能對中醫(yī)有個(gè)初步的了解。

二、以保健養(yǎng)生為目的

第二種就是希望學(xué)好中醫(yī)以后，可以幫助自己、家人或朋友調(diào)理身體。這樣的話，你入手可以先看一些特定疾病的中醫(yī)科普書，比如說“中醫(yī)是怎么治療糖尿病的”，或者是“高血壓中醫(yī)調(diào)治多少招”之類的。這類書籍在市場上非常多，那怎么選擇呢？一是看書的出處，是不是靠譜的醫(yī)生寫的，或者是國家級學(xué)會編的，比如中華醫(yī)學(xué)會，或者是中國中醫(yī)藥學(xué)會；二是看出版社，人民衛(wèi)生出版社和中國中醫(yī)藥出版社出的科普書相對比較靠譜。經(jīng)過這樣一段時(shí)間的閱讀以后呢，對相關(guān)的概念不陌生了，你可以進(jìn)入一個(gè)教科書的階段。但是對于這些只是感興趣的朋友，不建議去系統(tǒng)的讀教科書，你可以根據(jù)自己的興趣點(diǎn)選擇你要看什么書。比方說對藥膳或者食療感興趣，可以去讀一下《中醫(yī)藥膳學(xué)》或者是《中醫(yī)食療學(xué)》。如果是對養(yǎng)生感興趣，可以讀《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》。同時(shí)建議至少先通讀一下《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》，因?yàn)榛A(chǔ)理論是這些所有的這些學(xué)科的基礎(chǔ)。

三、系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)

那么如果要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中醫(yī)，這個(gè)門徑就比較多了。從大體上來說我們可以有三個(gè)思路。第一個(gè)思路，就是從經(jīng)典的四小經(jīng)典入手。常來說我們認(rèn)為的四小經(jīng)典是《藥性賦》、《湯頭歌訣》、《瀕湖脈學(xué)》、《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》。這幾本書雖然是古文，但是淺顯易懂，而且讀起來朗朗上口，不存在閱讀上的障礙。第二，從教材入手，就是看我們中醫(yī)本科教學(xué)的中醫(yī)專業(yè)的教材，以五版統(tǒng)編教材為佳。推薦從大學(xué)教材入手的原因是，

首先，當(dāng)然是需要讀書，而且是很多書。讀了一兩本中醫(yī)書籍就認(rèn)為自己學(xué)貫中醫(yī)，真的只能當(dāng)井底之蛙，跳出來，你的世界才廣大。

中醫(yī)的經(jīng)典書籍：《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《金匱要略》、《傷寒雜病論》、《難經(jīng)》、《神農(nóng)本草經(jīng)》，但是，劃重點(diǎn)，這四大經(jīng)典對于初學(xué)者其實(shí)不是特別友好，我在這里結(jié)合自己學(xué)習(xí)中醫(yī)10年的經(jīng)驗(yàn)，給大家另外推薦幾本書：

《新編中醫(yī)入門》董漢良著，金盾出版社，該書主要構(gòu)建中醫(yī)基本框架，并對每一部分如內(nèi)、外、婦、兒等介紹了學(xué)習(xí)方法、主要內(nèi)容及其參考書目，書很薄，內(nèi)容豐富，都是干貨。

《名老中醫(yī)之路》，此書很多名醫(yī)的成長之路值得借鑒，比如說他們是如何成才的，主要學(xué)了哪些中醫(yī)著作。

中醫(yī)書籍

《中醫(yī)臨床傳統(tǒng)流派》黃煌著，相當(dāng)于中醫(yī)醫(yī)學(xué)史，可以對古代中醫(yī)有個(gè)大體的認(rèn)識。

《中醫(yī)治法與方劑》現(xiàn)代，陳潮祖著述，可以了解中醫(yī)的基本治法，常用的方劑。

《中藥學(xué)》，《診斷學(xué)》、《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》、《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》第九版中醫(yī)教材。教材都是中醫(yī)院校的入門級別的書，整理成現(xiàn)代人熟悉的閱讀方式，老少咸宜。

有些人中醫(yī)零基礎(chǔ)的，一上來就去背誦《黃帝內(nèi)經(jīng)》，背誦《醫(yī)古文》，研究《易經(jīng)八卦》，其實(shí)那是十分費(fèi)勁不討巧的，有了基礎(chǔ)以后再去研究經(jīng)典跟深奧的書籍，效果就十分快。

首先教材的錯誤相對來說比較少，其次教材面對的對象就是普通的高中畢業(yè)生，因此能比較容易被我們理解和接受。對初學(xué)者來說，不需要把所有的教材都買回來，先買四大教材就可以了，也就是所謂的理法方藥，分別是：《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》、《中醫(yī)診斷學(xué)》、《中藥學(xué)》和《方劑學(xué)》。第三，直接從中醫(yī)的四大經(jīng)典入手。四大經(jīng)典我們通常認(rèn)為就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《金匱要略》、《神農(nóng)本草經(jīng)》。然而，這些經(jīng)典古籍都晦澀難懂，閱讀起來十分枯燥，很難堅(jiān)持。如果你有比較深厚的古文功底，那將會給你帶來莫大的便利。所以人們常說，“秀才學(xué)醫(yī)籠里捉雞”，就是這個(gè)道理。

2. 入門以后，掌握《傷寒論》的知識結(jié)構(gòu)。

入門以后，并不代表你可以掌握傷寒論的知識結(jié)構(gòu)，如果想系統(tǒng)的學(xué)會傷寒論，下苦功夫的時(shí)候到了。

目前關(guān)于《傷寒論》的解讀的書籍很多，大家的觀點(diǎn)也并不盡相同。

我比較了很多人解讀《傷寒論》的書籍，最后選定胡希恕。

建議兩本書：