Isha瑜伽｜什么比世界上最大的鉆石更珍貴？

什么比世界上最大的鉆石更珍貴？

當(dāng)我們用“巔峰”這個(gè)詞時(shí)，會(huì)自然的想要去爬山，意味著你想要做一些別人做不到的事情，但沒(méi)有必要。

因?yàn)椋簬p峰不在于你在外在做的事情，而在于你體驗(yàn)的方式里，過(guò)程中?！疽庾R(shí)到自己是一個(gè)生命你被社會(huì)賦予了很多的身份，似乎指代了生命，但在死亡面前，你只有一個(gè)生命?！?/p>

留下你體驗(yàn)的深刻【當(dāng)時(shí)當(dāng)下的過(guò)程】

你的所有情緒：喜悅、痛苦、這些那些的情緒，他們是推動(dòng)啟動(dòng)的，還是自動(dòng)啟動(dòng)的，【管理好自己的情緒，而不是被情緒或他人掌控】

巔峰只能發(fā)生在你的內(nèi)在，無(wú)法發(fā)生在你的外在【只有你自己在限制自己，并不是別人，不要給自己設(shè)限】

標(biāo)簽：