19:45-3:28

　　昨天又是早睡早起的一天，一共是睡了七小時40分鐘，醒來原因是因為想上廁所。

　　3:28-4:08

　　花了40分鐘的時間也是不知不覺花費的，我自己都沒有什么感覺，時間就過去了，也就是上了個廁所，然后回來和奶奶聊聊天兒，我喝點水，不知不覺就40分鐘過去了。

　　然后我看到已經(jīng)過去40分鐘了，就決定開始睡覺了，跟奶奶說再睡會，就不說話了。

　　4:08-7:37

　　這一睡就又睡了三個半小時，所以今天一整天實際上是睡了11個小時，不過鑒于昨天只睡了四個小時，前幾天睡覺，也都是睡四個小時就醒，這幾天睡眠其實根本就不太夠的一個根本前提下，我覺得今天一下子睡了11個小時，也是情有可原的。

　　做的夢也都很好，然后起來還跟奶奶說話呢，奶奶說我晚上說夢話，但是并不打呼嚕。我爺爺也是經(jīng)常說夢話，動不動就喊起來了。

　　我這第二段睡眠的時候，被我爺爺奶奶吵醒好多次，爺爺脾氣超級大，每天早上都得跟奶奶講來講去吵架，奶奶跟我說，這家伙，我天天還得伺候個大爺。

　　7:37-8:10

　　這半個小時，我當(dāng)然是起床第一件事情就是上廁所啦，上完廁所的話，突然想起來得按照營養(yǎng)學(xué)里面的知識讓自己早上喝一杯蜂蜜水，而且早上這一杯水呢，需要大口大口的喝，這樣才能補充營養(yǎng)激發(fā)身體的活力之類的吧。

　　然后就是又想起來爺爺說的蜂蜜不能加滾燙滾燙的熱水，所以就按照爺爺說的得見倒上涼水，然后再挖上幾勺蜂蜜，再倒上熱水。

　　我又不小心加多了蜂蜜，所以味道比較甜，那干脆就再加點熱水兌一兌就好啦。

　　然后就是吃吃早飯，也都是很營養(yǎng)的飯。

　　8:10-0:27

　　吃完飯了就開始補我的日記啦。