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15分鐘無繩刷脂！新手暴汗跟練！累也堅持下

2023-03-13 15:54 作者:小偉南愛運動  | 我要投稿

15分鐘無繩刷脂

1.基礎(chǔ)跳

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00:00
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2.開合跳

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00:47
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3.盤踢跳

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01:26
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4.后踢跳

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02:35
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5.扭腰跳

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02:58
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4，休息一下繼續(xù)做幾組


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15分鐘無繩刷脂！新手暴汗跟練！累也堅持下的評論 (共 條)

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