廚房小白該如何選擇調料?

1、液體調料
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00:35
?必買:
①食用油
推薦:花生油大豆油菜籽油都可以,哪個便宜買哪個,要換著吃
不推薦:橄欖油
②醬油
生抽:推薦李錦記錦珍生抽、海天海鮮醬油
老抽:小白沒必要買

③蠔油
廚房小白必買√
阿婆主用的是海天蠔油,其他蠔油都可以
選買:
④料酒
肉菜去腥,不常用,以后做雞翅的視頻中可能會用的
⑤醋
陳醋:拌面的時候用
米醋:比陳醋酸,以后的酸辣湯中會用到米醋
⑥芝麻油(香油)
做完菜滴上幾滴會很香,錦上添花
2、粉狀類調料
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03:37
?必買:
①鹽
②白糖,不僅有甜味,還可以提鮮
③味精或雞精
④淀粉
炒菜做湯勾芡,油炸裹粉,推薦土豆淀粉
選買:
⑤胡椒粉
⑥辣椒粉
⑦孜然粉
⑧芝麻
⑨歐芹碎
3、調料收納盒(恰飯飯時間)
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04:40
?①推薦下圖中這種盒子型收納盒

②粉狀可以買下面這種調料盒

4、復合調料(選買)
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06:15
?①老干媽
②豆瓣醬
③韓式辣醬
④番茄醬

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