甲狀腺結(jié)節(jié)這種慢性疾病，如今在我國發(fā)病率慢慢升高，每年來到醫(yī)院參加體檢的人群，5個里面有1個是患有甲狀腺結(jié)節(jié)的，這種現(xiàn)象已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了我們的生活。

不過好在醫(yī)院檢查出甲狀腺結(jié)節(jié)的患者，大多都是良性的，是還有機會通過調(diào)理飲食來恢復(fù)的，因此要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要抽煙飲酒。

當(dāng)甲狀腺結(jié)節(jié)在不斷擴大時，身體會給你3種異常表現(xiàn)，提前了解提前預(yù)防

（1）脖子粗大

在甲狀腺結(jié)節(jié)沒有得到治療時，結(jié)節(jié)也會隨著不斷變大，體積也在增大，這個時候就會壓迫到周圍的組織，用肉眼就能夠看到脖子處有很大的腫塊，也會影響到美觀。

（2）聲音嘶啞

伴隨著結(jié)節(jié)的不斷腫大，就會壓到喉返神經(jīng)，導(dǎo)致聲帶受到一定的影響，特別是在說話的時候，就會出現(xiàn)聲音嘶啞的現(xiàn)象。

（3）吞咽障礙

許多人誤以為是上火的原因引起的，在吞咽某一種食物的時候，就會感到吞咽很困難，就連喝水也會受到影響，這很有可能是甲狀腺結(jié)節(jié)腫大壓到食管引起的。

警告：甲狀腺結(jié)節(jié)人，這3種食物，請停止食用，比煙酒還傷甲狀腺

【辣椒】

很多食物基本都是沒有辣椒就沒有“靈魂”，因此也導(dǎo)致了許多人在吃飯的時候，都會選擇微辣或者中辣，并且還會伴有調(diào)味料。

不過辣椒是不適合甲狀腺結(jié)節(jié)的患者食用，辣椒屬于刺激食物，飲食太多會引發(fā)上火外，還會刺激到甲狀腺功能，導(dǎo)致代謝異常。

【榨菜】

特別是在夏天的時候，很多人會覺得在夏天吃飯很干，影響胃口，所以選擇通過吃粥來填飽肚子，在吃粥的過程中，通常是在家煮白粥，然后就會選擇榨菜下飯，榨菜的口感爽脆，深受大部分人的喜愛。

但是不建議甲狀腺結(jié)節(jié)的人食用，榨菜中含有了大量的鹽分和碘成分，會加重甲狀腺等的負擔(dān)。

【深海魚】

這種深海魚的食物，營養(yǎng)價值雖然很高，受到了大眾的喜愛，味道比較鮮美，如果甲狀腺結(jié)節(jié)患者經(jīng)常吃的話，對身體健康不好，會促使結(jié)節(jié)的增大，很有可能會惡化為癌癥。