在大部分尤其是不了解漢服的人們的印象中，漢服通常代表著“典雅”“莊重”，穿漢服的女子總是給大家一種大家閨秀或是小家碧玉的感覺(jué)?？傊?，似乎在大眾的印象中（尤指女子）——穿漢服時(shí)走路就應(yīng)該分花約柳。至于運(yùn)動(dòng)，好似更不與穿著漢服有關(guān)系。的確，當(dāng)今市面上所賣(mài)的漢服大多為廣袖長(zhǎng)裙，并不太適用于運(yùn)動(dòng)。而漢服復(fù)興為21世紀(jì)初才逐漸興起，入坑的袍子最初的原因更多是因?yàn)榉椇每炊晃?，更是推?dòng)了“華麗”類(lèi)型漢服的銷(xiāo)售。而若是漢服只能適合拍拍照或是作為禮服，是十分不利于漢服未來(lái)的發(fā)展的。那么，適合日常、甚至于適合運(yùn)動(dòng)的漢服有哪些？穿著漢服運(yùn)動(dòng)時(shí)可以有什么小貼士呢？別急！本篇推文為您娓娓道來(lái)~

1.適合運(yùn)動(dòng)的漢服

其實(shí)，最適合運(yùn)動(dòng)的漢服自然是短衣窄袖＋褲類(lèi)啦~（褲類(lèi)在之前推文有詳細(xì)介紹，想了解的小伙伴可以參考之前推文，關(guān)鍵詞“褲子”）。但是這或許會(huì)給一些不太會(huì)搭配的小伙伴帶來(lái)些許困惑，所以小編在此舉例了幾套搭配，對(duì)搭配感到為難的袍子們可以參考參考。

1.交領(lǐng)窄袖、合襠褲（俗稱短褐）。這個(gè)套裝，可以說(shuō)是老少皆承認(rèn)的“經(jīng)典”搭配，即使是中老年人也忍不住伸出大拇指點(diǎn)贊并絕不會(huì)誤認(rèn)為是“韓服”“和服”。這套搭配常見(jiàn)于古裝影視劇中，相比早年間“不著調(diào)”的古代服飾，短褐可以說(shuō)是最貼合漢服的形制了。并且穿著此套搭配時(shí)靈活性極大，可以做各類(lèi)的運(yùn)動(dòng)哦！即使是田徑和三球都不在話下。

當(dāng)然，一定要穿一雙防掉舒適的鞋子！

2. 吊帶、直領(lǐng)窄袖衣、改良版宋褲。一套很溫柔的搭配，也是很適合漢服妹妹的搭配，既保留著漢服給人的清新淡雅印象，也利于日常運(yùn)動(dòng)。這套的活動(dòng)性相對(duì)沒(méi)第一套強(qiáng)，但是做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)也很不錯(cuò)。把上衣腰上的帶子系起來(lái)，做體操、跑步或是一些傳統(tǒng)的國(guó)風(fēng)運(yùn)動(dòng)，都很適合，也很美觀。

3. 曳撒。一套非常瀟灑帥氣的搭配！在許多人的心中，曳撒（特別是飛魚(yú)服）是中國(guó)華服的代表之一，也是最漂亮的古代官服之一。不僅受到袍子們的喜愛(ài)，甚至許多軍迷、歷史迷都很推崇此套形制。既為古代軍服，自然也是適合穿著其參加多種運(yùn)動(dòng)（不過(guò)小編認(rèn)為除了跑步不適合，跑步時(shí)下擺會(huì)加大阻力）

PS：記得穿打底褲哦！

2.運(yùn)動(dòng)小貼士

最好的選擇是穿合適的衣服做合適的運(yùn)動(dòng)，但不恰巧穿的服飾不適合做大量運(yùn)動(dòng)時(shí)該如何解決？

1. 系帶妙用一——襻膊。適合穿著大袖的袍子。在平時(shí)可作為發(fā)帶，當(dāng)要運(yùn)動(dòng)時(shí)，發(fā)帶一扯，將繩子一綁，靈活方便，適合做多種運(yùn)動(dòng)，并且做傳統(tǒng)國(guó)風(fēng)運(yùn)動(dòng)時(shí)不僅方便還帥氣，如：射藝。

2.系帶妙用二——束袖（束踝）?？捎米o(hù)腕束袖，也可直接用系帶來(lái)束袖。漢服形制中有不少袖子都較寬，這時(shí)束袖可起到很好的作用，具體就不用多說(shuō)啦。

3. 除了衣物上的處理外，發(fā)型上我們也應(yīng)好好打理，古裝劇中的輕功是很瀟灑，但演員們?cè)诘跬啎r(shí)被頭發(fā)打到臉的狼狽臺(tái)前可看不到~因此，若是準(zhǔn)備好要運(yùn)動(dòng)，應(yīng)將頭發(fā)全部盤(pán)上去，最好用結(jié)實(shí)的皮筋，若是覺(jué)得單調(diào)可用發(fā)帶綁著作為裝飾

還有一些其他的小貼士，因與往期推文有重復(fù)的地方，在此不做過(guò)多描述，具體可搜索往期推文：漢服出行小貼士

部分圖源：圖標(biāo)、七椀居、如夢(mèng)霓裳、弄潮記

策劃：阿滿??

文案：酒酒、石榴

?編輯：知還

審閱：漢服世代