導(dǎo)讀

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在全球范圍內(nèi)，結(jié)直腸癌是男性中第三大最常見(jiàn)的癌癥，也是女性中第?大最常見(jiàn)的癌癥。

雖然大多數(shù)結(jié)直腸癌發(fā)生在50歲及以上的成年?中，但有12%是在50歲以下的人群中被診斷出來(lái)的。近幾十年來(lái)，結(jié)直腸癌的總死亡率一直在下降。然而在2007年至2016年間，50歲以下的人群中因結(jié)直腸癌死亡的病例卻在每年增長(zhǎng)2%。這一數(shù)據(jù)的出現(xiàn)，應(yīng)提高我國(guó)對(duì)這一疾病的重視，加強(qiáng)可能患病的危險(xiǎn)因素篩查。

結(jié)直腸癌早期篩查重點(diǎn)是眾所周知的，增加患病風(fēng)險(xiǎn)的因素為家族病史和個(gè)人慢性腸炎。

在美國(guó)，超過(guò)一半的結(jié)直腸癌可歸因于患者的不健康飲食習(xí)慣、缺乏鍛煉、吸煙以及酗酒。

最新的一項(xiàng)研究中強(qiáng)調(diào)了飲食與結(jié)直腸癌發(fā)病率的強(qiáng)關(guān)聯(lián)。在日常的飲食模式中，膳食纖維與酸奶攝入量較高，則結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)較低。反之，若酒精和紅肉攝入量高，患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)就大幅增加。

生活方式不是一成不變的，我們可以從日常飲食著手，降低重疾的患病風(fēng)險(xiǎn)。除飲食選擇外，體重、體脂率和BMI指數(shù)等人體特征也是結(jié)直腸癌的高危因素。

近期科學(xué)家們正在積極研究身高與患結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)性并開(kāi)展了多項(xiàng)研究進(jìn)行確定是否更高的人群更容易患結(jié)直腸癌。

該研究團(tuán)隊(duì)開(kāi)展了47項(xiàng)觀察性研究，涉及 280,644 例結(jié)直腸癌和 14,139 例結(jié)直腸癌腺瘤病例。33項(xiàng)研究報(bào)告了每10 厘?結(jié)腸直腸癌發(fā)病率的數(shù)據(jù)。

盡管有證據(jù)表明結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著身高的增加而增加，但因?yàn)榇蠹业纳砀叨纪Ｔ诙鄽q，所以身高這一風(fēng)險(xiǎn)因素在臨床篩查上被忽視了。

該研究團(tuán)隊(duì)已經(jīng)進(jìn)行了多項(xiàng)研究以確定成年人的身高可以作為一個(gè)獨(dú)立的患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)因素。

研究人員得出了身高每增加10cm的高度變化和患病風(fēng)險(xiǎn)之間的對(duì)數(shù)線(xiàn)性關(guān)系。參與研究的受試者中，個(gè)子最高的的人患直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)個(gè)子最矮的人要整整高出24%。身高每增加10cm，患直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加14%。

自20世紀(jì)初以來(lái)，由于營(yíng)養(yǎng)改善、全民運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療資源提升，全球的男性平均身高都呈上升趨勢(shì)，英國(guó)成年男性的身高增加了4英寸（10厘米），日本人口的身高近幾十年也都一直在增加。至于我國(guó)的增長(zhǎng)數(shù)據(jù)，權(quán)威期刊《柳葉刀》曾發(fā)表過(guò)一項(xiàng)全球調(diào)查，近35年來(lái)，中國(guó)男性平均身高增加9cm！

個(gè)子更高的人患癌癥風(fēng)險(xiǎn)更高的理由可能是細(xì)胞突變的機(jī)會(huì)增加了，較高的人器官中更活躍的細(xì)胞增殖可能增加導(dǎo)致惡性轉(zhuǎn)化突變的可能性。

—— TIMEPIE ——

成年人的身高定型后無(wú)法改變，但我們能從日常生活飲食習(xí)慣中做到降低結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)：戒煙戒酒戒紅肉。

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