考試四大魔障:考前失眠怎么辦,聽(tīng)到別人翻卷子,別人對(duì)答案,一門(mén)課考砸如何快速調(diào)整

正確疊加buff以應(yīng)對(duì)考試4大魔障
1、合理睡眠buff:失眠不要慌,睡不著就滾下床去復(fù)習(xí),外加被動(dòng)技能【間歇休息大法】恢復(fù)精力,從容應(yīng)對(duì)
信心+1
2、屏蔽噪音buff:面對(duì)考場(chǎng)別人翻試卷,自己看看時(shí)間,倘若進(jìn)度為正常進(jìn)度,開(kāi)啟主動(dòng)技能【心如止水】,自己做自己的,憋關(guān)別人
動(dòng)力+1
3、關(guān)閉音樂(lè)buff:做題時(shí)大腦開(kāi)始放音樂(lè),是大腦在安慰自己,想讓你放松一下,這時(shí)要判斷局勢(shì),及時(shí)調(diào)整策略,發(fā)動(dòng)技能【全神貫注】,先去做后面的題,讓大腦更專(zhuān)注,音樂(lè)會(huì)慢慢退去
幸運(yùn)+1
4、我不知道buff:考完不要管別人對(duì)的什么,不找別人對(duì),別人找你對(duì)就說(shuō)自己忘記了,這樣對(duì)自己對(duì)他人都好
功德+1
綜上所述,4個(gè)buff應(yīng)對(duì)4個(gè)魔障,加油!信心、動(dòng)力、幸運(yùn)、功德 讓你充滿(mǎn)力量,面對(duì)考卷這張紙老虎,定能輕輕松松將它KO?。?!
最后,謝謝馬老師!?。。。。。。。?!
我會(huì)心懷感恩的心,幫助更多需要幫助的人
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