《三傻大鬧寶萊塢》里有一句臺(tái)詞：朋友不濟(jì)你難過(guò)，朋友發(fā)達(dá)你更難過(guò)。

這話簡(jiǎn)直說(shuō)到所有人的心坎兒上了。

1、落差導(dǎo)致嫉妒。

所謂朋友，歷來(lái)都是這么一種微妙的存在?？床坏脤?duì)方過(guò)得不好，但又不希望對(duì)方過(guò)得太好。

對(duì)方過(guò)得不好，我們情感上受不了，會(huì)替他感到難過(guò)。對(duì)方過(guò)得太好，我們心理上受不了，會(huì)內(nèi)心失衡。

內(nèi)心一旦失衡，嫉妒就隨之而來(lái)。而嫉妒正是友情最大的克星。

嫉妒總是令人瘋狂。瘋狂到傷人而不自知。

這種悲催的戲碼，無(wú)論是在故事中還是生活中我們都不要見(jiàn)得太多。

最著名的當(dāng)屬戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的孫臏及龐涓。直接兵刃相見(jiàn)，夠殘酷、夠令人唏噓吧？

“相愛(ài)”是真，“相殺”更真。

那么問(wèn)題就來(lái)了，我們?yōu)槭裁磿?huì)嫉妒自己的朋友、會(huì)見(jiàn)不得朋友比自己過(guò)得好呢？

因?yàn)榕笥训暮脮?huì)令我們自卑，更因?yàn)榕笥训暮脮?huì)帶出太多現(xiàn)實(shí)的落差和尷尬。

一對(duì)好友去大學(xué)報(bào)到。其中一位將自己的座位讓給了一位老人。于是老人跟他們攀談起來(lái)，問(wèn)他們上哪所學(xué)校。

讓座的朋友回答的是一所普通的本科院校，另一個(gè)回答的是一所985高校。于是老人將贊賞的目光盡數(shù)投向了985高校的那位朋友。

與此同時(shí)，那位普通院校的朋友卻陷入了沉默。

從那以后，這位朋友在面對(duì)985的朋友時(shí)，便總是不自覺(jué)地?fù)诫s著一種異樣的心理。

比如她總是會(huì)有意無(wú)意地通過(guò)一些生活的細(xì)節(jié)不斷打壓985的朋友，借此抬高自己、平復(fù)內(nèi)心的落差。

久而久之，985的朋友終于無(wú)法忍受，倆人從此分道揚(yáng)鑣、形同陌路。

由此可見(jiàn)，面對(duì)周遭環(huán)境的態(tài)度反差，一個(gè)人要在比自己優(yōu)秀的朋友面前保持平和友善往往是很有難度的。

當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始嫉妒自己的朋友、開(kāi)始看不得朋友比自己好，其實(shí)也就多半意味著他們已經(jīng)不適合做朋友了。

除非——他們雙方都能及時(shí)有所覺(jué)悟。

這種覺(jué)悟，用當(dāng)下最流行的話來(lái)說(shuō)就是“雙向奔赴”。

2、分工合作，看破不說(shuō)破。

出現(xiàn)落差的兩個(gè)人要繼續(xù)做朋友，只有一個(gè)辦法，那就是一個(gè)必須清醒，一個(gè)務(wù)必“糊涂”。

前提是，他們都要有看破卻不說(shuō)破的覺(jué)悟。

好歹別捅破了那層窗戶紙，給彼此都留下一點(diǎn)回旋的空間和余地。否則窗紙一破，四目驚惶，兩個(gè)人都將頓陷友情的絕境。

首先是弱勢(shì)的一方一定要懸崖勒馬，及時(shí)遏制住內(nèi)心嫉妒的苗頭，防止內(nèi)心負(fù)面情緒愈演愈烈。

他必須盡可能地將注意力集中到自我欣賞及自我提升上，而不是將產(chǎn)生落差的罪責(zé)歸咎于處于強(qiáng)勢(shì)一方的朋友。

歸咎于朋友，除了暴露自己的軟弱和狹隘，并不會(huì)有其他任何的好處。

他必須明白，自己哪怕再差，也總會(huì)有優(yōu)于朋友的地方。而朋友再好，也總會(huì)有不如他之處。所以他大可不必“一葉障目”，全然看不見(jiàn)自己的任何好處。

在此基礎(chǔ)上，他必須要有意識(shí)地提升自己，從自身的長(zhǎng)處著手，不斷給予自己正向的反饋。

一旦得到的正向反饋多了，他內(nèi)心失衡的天平才會(huì)逐漸平衡回來(lái)。然后才會(huì)以正常、平和而不是卑微的姿態(tài)與對(duì)方往來(lái)，雙方的關(guān)系也才會(huì)由此呈現(xiàn)出健康良好的狀態(tài)。

與此同時(shí)，處于優(yōu)勢(shì)的朋友則需要有相當(dāng)?shù)陌菁绑w諒精神，能夠及時(shí)覺(jué)察和照顧對(duì)方因?yàn)槁洳疃a(chǎn)生的不良情緒。

他需要有意識(shí)地收斂鋒芒，避免在言行中表現(xiàn)得過(guò)于自負(fù)或張揚(yáng)，以免進(jìn)一步放大落差、加深彼此之間的嫌隙。

并且如果他懂得發(fā)掘?qū)Ψ缴砩纤哂械膬?yōu)點(diǎn)，并真誠(chéng)地予以欣賞和贊美，則無(wú)疑會(huì)極大地增強(qiáng)對(duì)方的自信，同時(shí)也將極大地獲得對(duì)方的好感，從而修復(fù)雙方關(guān)系、拉近彼此的距離。

相反，如果處于優(yōu)勢(shì)的一方缺乏敏銳的洞察和相應(yīng)的顧及，在劣勢(shì)的朋友面前表現(xiàn)得沒(méi)心沒(méi)肺、大大咧咧，那么他們的關(guān)系必然將很快面臨崩塌。

著名演員宋丹丹就曾說(shuō)過(guò)這樣一件事。很多年前，她正經(jīng)歷人生的低谷，而她的朋友倪萍卻處在順境之中。

有一次她對(duì)別人介紹風(fēng)頭正勁的倪萍，說(shuō)這是我最好的朋友。結(jié)果倪萍卻一本正經(jīng)地開(kāi)起了玩笑，問(wèn)她：“我認(rèn)識(shí)你嗎？”

正是這樣一句無(wú)心之語(yǔ)，讓當(dāng)時(shí)的宋丹丹瞬間心情跌到谷底，從此便疏遠(yuǎn)了倪萍。直到20年后，倆人才在節(jié)目中打開(kāi)心結(jié)、解除了當(dāng)初的誤會(huì)。

然而人生又有多少個(gè)20年呢？又有多少友情經(jīng)得起這樣的折損呢？

所以要好好經(jīng)營(yíng)和維持一段友誼，終究需要一方包容體諒，一方自信自強(qiáng)，需要兩個(gè)人都有雙向奔赴的智慧和覺(jué)悟。

3、心態(tài)加持。

要實(shí)現(xiàn)雙向奔赴，首先需要在一方心態(tài)失衡的時(shí)候趕緊做一個(gè)心態(tài)按摩，讓雙方通過(guò)心態(tài)的自洽為自己找到雙向奔赴的勇氣和依據(jù)。

這其實(shí)有一個(gè)很好的“捷徑”。

對(duì)于優(yōu)勢(shì)的一方來(lái)說(shuō)，他應(yīng)該抱持這樣的心態(tài)：既然在彼此有落差的情況下還能跟對(duì)方成為朋友，那就證明對(duì)方身上有我所欣賞或不具備的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，所以這個(gè)朋友是值得珍惜和挽留的。

對(duì)于劣勢(shì)的一方來(lái)說(shuō)，他則應(yīng)該抱持這樣的心態(tài)：既然能跟比我優(yōu)秀的人成為朋友，那就證明我與他是具有某些共性的，甚至我很可能正好具備了他所不具備的優(yōu)點(diǎn)。既然如此，我還在別扭些什么呢？

孤獨(dú)盛行的年代，交個(gè)朋友實(shí)屬不易，愿我們都能且行且珍惜。

END