23中央民族大學(xué)社會工作備考指導(dǎo)（研諶考研）

首先介紹一下本人自己的情況～

末流211社工專業(yè)，大一至大三期間成績中等偏下（主要是真的沒花心思 忙著做其他事情去了），四級勉強(qiáng)過，六級勉強(qiáng)過….（可以看出我英語真的很爛）從去年四月開始準(zhǔn)備，一開始看書幾乎沒有任何頭緒，感覺自己浪費了兩個月，六月開始正式跟學(xué)長學(xué)姐的專業(yè)課才開始慢慢有自己的思路，最終成功上岸中央民大，專業(yè)課成績實務(wù)120＋、原理100＋。以下是我的一些備考經(jīng)驗。（可以叫我光光學(xué)姐）

一、關(guān)于擇校

大一至大三期間我從沒有想過要考研，但是在經(jīng)過了周圍人和父母的影響后，考研的想法漸漸萌芽，現(xiàn)在是后疫情時代，作為一名社工專業(yè)的學(xué)生，本科畢業(yè)就選擇就業(yè)無非就是做一線社工或者一些公司的行政崗位，我在大二與大三期間做過機(jī)構(gòu)與一些公司的行政實習(xí)，拿到工資的那一刻多少有一些感覺自己努力與付出好像不成正比的感受，于是最終還是決定提升自己，并且提升自己的專業(yè)性能。

為什么選擇中央民族大學(xué)？

央民可以說是作為985高校里非常穩(wěn)定的一位老干部，在去年所有高校的社工專業(yè)復(fù)試線中，央民還是一如既往沒有漲分，而許多其他高校已經(jīng)內(nèi)卷到380、390的程度，社工作為央民的民族學(xué)與社會學(xué)院這一c位學(xué)院中的專業(yè)，師資力量也是不在話下。并且這應(yīng)該是985高校中唯一一所不會歧視你“出身”的學(xué)校，完美印證只要努力和認(rèn)真付出便會得到收獲這句話。再加上我的許多師兄師姐都有考央民的經(jīng)驗，有了領(lǐng)路人，便讓我堅定自己想要選擇這所高校的決心。

二、專業(yè)課復(fù)習(xí)

我是從去年4月開始備考，一開始整個人也是非常懵逼的狀態(tài)，在知乎、微博、wx公眾號我翻了幾乎大半個月的經(jīng)驗貼，最終確定央民為自己的目標(biāo)院校還遭到了周圍人的嘲笑和質(zhì)疑……（因為確實本科成績平平 也沒有參加過任何的比賽），然后就開始了我的第一輪看書學(xué)習(xí)，央民給的專業(yè)課參考書籍很多，但其實最終只有以下幾本書最重要：

1、社會工作導(dǎo)論??（無敵重要）

2、社會工作概論??（也無敵重要）

3、個案工作? 小組工作? 社區(qū)工作

4、社會學(xué)概論

5、社會研究方法

6、社會行政? 社會政策（我直接看的學(xué)姐筆記）

7、核心考點（后期背書全靠這個? 自己的筆記）

8、決戰(zhàn)20天（后期沖刺階段重點背誦）

①4月-9月 第一輪看書＋背書

4月-7月初

第一輪看書我是一邊看一邊畫自己的框架，然后就是在不斷打框架和熟悉書里知識點的過程，這個階段一定要認(rèn)真看書里的內(nèi)容，并且熟悉自己畫的框架！第二輪看書是6-7月，這個過程就是再次熟悉書本內(nèi)容，在學(xué)習(xí)筆記的基礎(chǔ)上增加自己的筆記，后面方便直接背誦！

7月末-9月初 第一輪背書開始

這一輪背書我是直接把核心考點?自己的筆記整合在一起開始背誦，有些東西你理解不了就先背！反復(fù)去熟悉之后再去擴(kuò)充一些相關(guān)知識（比如老師論文 與社會工作發(fā)展等等有關(guān)的東西）開始背誦一定是枯燥的，相信我 熬過最痛苦的第一輪后面就好多了！

②9月-10月 第二輪背書?真題重點整理

第二輪背書開始就逐漸變快了，在這個過程中可以每晚睡前看看老師的論文，平時背到自己還不熟悉的知識點就進(jìn)行補(bǔ)充與加強(qiáng)理解。這個階段也可以開始結(jié)合真題去整理一些自己認(rèn)為重點的東西了，我是直接整理了一份歷年真題表去劃重點。（民大往幾年真題重復(fù)率很高，去年真題重復(fù)率明顯降低，但也要重視并利用好真題！可以對自己背書的方向有利！）

③10月-11月 第三輪背書

繼續(xù)基礎(chǔ)知識點的背誦，此階段背書速度明顯更快。同時開始利用《決戰(zhàn)20天》這本書進(jìn)行熱點或?qū)ｎ}補(bǔ)充！

④11月-12月考試 第四、五輪背書

此階段已經(jīng)是沖刺期，將基礎(chǔ)知識與熱點知識結(jié)合繼續(xù)背誦！并且進(jìn)行案例分析與方案設(shè)計的訓(xùn)練，最好每天一篇文章自己練習(xí)！?。?！

民族社會工作的相關(guān)內(nèi)容我是看的學(xué)姐筆記與老師論文，自己整理出了筆記進(jìn)行背誦。

ps：千萬不要去和別人比背書的次數(shù)，我室友背了七八遍但是質(zhì)量很差，一定要去看自己是否理解并且能寫出來！后期看到框架就能背書來相關(guān)內(nèi)容就說明差不多了！

三、英語和政治

英語我一直跟的唐遲閱讀和一笑而過的小三樣，每天一篇閱讀，后期開始每天一篇翻譯和作文。單詞一定要反復(fù)背誦不要停！別看太多課?。ㄓH身避雷）我后期就是看太多課而導(dǎo)致自己缺乏練習(xí)…

政治最好是跟腿姐！我去年就是三個老師都跟著，最后發(fā)現(xiàn)還是腿姐講得更全面！前期七月開始我就跟的徐濤老師配上肖秀榮1000題，每天晚上學(xué)累了就看看視頻做做題，政治可以說是考研路上最讓我放松的一科，后期九月開始就一直跟腿姐的技巧班和押題，并買了配套的練習(xí)題?？荚嚨臅r候我沒背完腿姐的大題，跟風(fēng)周圍同學(xué)一起背肖4，結(jié)果考完才發(fā)現(xiàn)腿姐真的每道題都有講過??！

四、心態(tài)問題

整個考研期間我是在家呆了幾個月，又回學(xué)校呆了幾個月，我個人最滿意的就是自己的心態(tài)，千萬不要去和別人比，每天做好復(fù)盤，及時解決不明白的問題！我學(xué)習(xí)時長前期是早上八點半到晚上九點（精力有限） 后期早上七點半到晚上十點。千萬別坐在那感動自己，要學(xué)會保質(zhì)保量地進(jìn)行學(xué)習(xí)，完成每天學(xué)習(xí)任務(wù)的復(fù)盤！

處于迷茫和自我懷疑是很正常的狀態(tài)！但你既然選擇了這條路就千萬別放棄，多多相信自己鼓勵自己，看到自己的優(yōu)勢～最終一定會有意想不到的收獲！?。。。。。?！

以上就是我個人的一些經(jīng)驗，正如那句話說的，考研就像在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干凈了沒有，只能一遍一遍去洗。等到上了考場的那一刻，燈亮了，你發(fā)現(xiàn)有的人忘記加洗衣粉，有的人用的是洗衣機(jī)。但只要你認(rèn)真地洗過了每一個地方，那件衣服一定會光亮如新的，而你以后每次穿這件衣服時都會想起這段歲月。祝大家成功上岸！