這人到了一定年紀(jì)之后啊，心臟就可能會慢慢出現(xiàn)一些問題。像有的人他容易心慌、心悸，心跳加速，經(jīng)常感覺這個胸口悶悶的，跟壓了一塊大石頭似的，喘不上氣，甚至還可能出現(xiàn)胸口刺痛的情況。那像這些呢，其實(shí)都是心臟在慢慢老化的表現(xiàn)。所以人上了年紀(jì)之后啊，一定要養(yǎng)心，養(yǎng)心就是養(yǎng)命！

那怎么養(yǎng)心呢？記好下面這兩點(diǎn)，一個是要養(yǎng)心血，一個是要養(yǎng)心氣。

如果把我們的心臟比作成一臺發(fā)動機(jī)的話，心氣就像電力，可以讓這臺發(fā)動機(jī)動起來，而心血呢，則是這臺發(fā)動機(jī)的機(jī)油，兩者缺一不可。但隨著年齡的增長，人的氣血也在不斷的衰退，心臟也會出現(xiàn)各種各樣的問題。

所以養(yǎng)心臟，最主要的是要養(yǎng)氣血！那張仲景呢，就曾創(chuàng)下了一個專門養(yǎng)護(hù)心臟，緩解心臟不適癥狀的方子，這個方子叫做炙甘草湯。

它里面先是用到了人參和炙甘草，這兩味藥可以大補(bǔ)元?dú)?，讓心臟充滿動力；然后又用了地黃、麥冬、阿膠以及大棗來滋補(bǔ)心血，養(yǎng)血生津；接著又用到了生姜和桂枝，我們說心為陽臟，我們的身體需要心陽的溫暖，所以也需要適當(dāng)?shù)娜パa(bǔ)充一點(diǎn)陽氣，幫助心臟運(yùn)轉(zhuǎn)；最后又加了一味麻仁來潤腸通便，消除結(jié)澀，因?yàn)樾呐c小腸相表里，所以想要心脈通暢，小腸的氣機(jī)也一定要保持暢通。

上面這9味藥啊，陰陽合用，氣血同調(diào)，還能溫心陽，通心脈，所以對于心氣不足，心血虧虛所導(dǎo)致的各種心臟不適癥狀，都有一定的調(diào)理作用。

不過呢，每個人的情況都不一樣，所以在這里我就不分享每味藥的具體用量了。建議大家盡量在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下再參考使用，切勿隨意亂用！