華為或者榮耀系列的手機(jī)電子書模式下，真的比護(hù)眼模式下的藍(lán)光更少嗎？還是單純看書更舒服些呢？

剛看到這個問題，還挺好奇的，電子書模式還真沒用過。

于是找來了一部華為手機(jī)，在設(shè)置里開啟電子書模式，第一次知道電子書模式居然是這樣子的，全屏內(nèi)容都是黑白灰這三種顏色，像過去電視機(jī)的黑白畫面。

冷不丁想到：要是手機(jī)開著電子書模式去逛淘寶，看到的衣服都是黑白灰的，估計(jì)都沒有買衣服的興趣了，這種模式預(yù)測可以有效防止剁手。

廢話不多說，回歸正題，"華為或者榮耀系列的手機(jī)開啟電子書模式，真的會比護(hù)眼模式下的藍(lán)光更少嗎？"

這里準(zhǔn)備了一臺檢測手機(jī)光譜的儀器——分光光譜儀，只要分別測試電子書模式、護(hù)眼模式的光譜，然后與手機(jī)原本的光譜進(jìn)行一一比較，對比兩者的藍(lán)光衰減率數(shù)值，就能知道電子書模式是不是比護(hù)眼模式的藍(lán)光少。

按著上面的預(yù)想，這里先測試了電子書模式下的手機(jī)光譜。

電子書的測試結(jié)果：藍(lán)光衰減率50%，綠光失真率4%

接下來揭秘護(hù)眼模式的測試結(jié)果，這結(jié)果說真的想不到是這樣的，有點(diǎn)意料之外。

護(hù)眼模式測試結(jié)果：藍(lán)光衰減率53%，綠光失真率4%

兩者的測試數(shù)據(jù)，在誤差允許的范圍內(nèi)，可以說是幾乎相同的，沒有誰的藍(lán)光比誰的少。

但實(shí)際上卻是：他們之所以出現(xiàn)相同的測試結(jié)果，在于電子書模式和護(hù)眼模式都是采用同一原理設(shè)計(jì)的，通過調(diào)低色溫去降低藍(lán)光。電子書模式只不過比護(hù)眼模式多了亮度和灰度控制，以調(diào)整色溫，不是改變硬件的方式，是很難做到Kindle的效果的。

以調(diào)整色溫去降低藍(lán)光，這種方法，存在一個很大的弊端，這是一個蹺蹺板原理，降低藍(lán)光，勢必就會拉高紅光，造成屏幕色彩失衡，黃不拉幾的屏幕更會使人視覺疲勞。

防手機(jī)的藍(lán)光傷眼最好還是用專門的防藍(lán)光產(chǎn)品，比如好的防藍(lán)光眼鏡去阻隔降低藍(lán)光，減輕手機(jī)屏幕光線對眼睛的傷害，護(hù)眼模式能降低藍(lán)光，但是出現(xiàn)的色差問題，屏幕變暗，會導(dǎo)致用眼更費(fèi)勁！

我們只要在使用手機(jī)、電腦這類電子產(chǎn)品，它們產(chǎn)生的光線就一定會傷害我們的眼睛，即便我們不正對屏幕，屏幕的藍(lán)光散滯環(huán)境中，也會影響到生理晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)。所以如果可以的話，那肯定是單純看書會更舒服一些。