昨晚回來有點餓了，吃了點麥片

早餐：椒鹽餅一個（全吃了，撐壞了）

上午：牛奶一盒

午餐：烤花生 ?生花生 ?紅棗八顆

下午：地瓜干一塊 ?一個黑芝麻丸 ?一塊巧克力 （到也不餓，就是在眼前就想吃??）

晚餐：炒頭菜 ?芹菜辣椒鴨肉丁 ???

回來又吃了好多麥片 ? 這下又撐著了??