重慶天佑兒童醫(yī)院孫小迪講解：經常有寶媽抱怨自己的孩子注意力不集中，做事情三分鐘熱度，小動作也特別多，專注力差，根本坐不住。說了幾百遍都無濟于事，家長們開始懷疑自家寶寶是不是有多動癥了？錯！許多寶爸寶媽對多動癥都有誤解。

活潑是孩子的天性，不能將其混為一談，能控制自己和不能控制自己完全是兩回事。有多動行為的孩子注意力不集中是因為他太過活潑；而真正多動癥孩子恰恰是大腦興奮度不夠，做事情沒一會就沒興趣，轉移到別的事情上去了。

一.如何區(qū)分“熊孩子”與“多動癥”

1.分場合

遇到陌生人，在陌生的環(huán)境，熊孩子會需要一點適應期，在沒有熟悉之前，會保持安靜狀態(tài)；多動癥孩子則不會因陌生而安靜，什么也阻止不了他。

2.能停下

一般孩子哭鬧都是有原因的，比如：我要買這個玩具、要這個零食、給我玩游戲······一旦滿足他的需求，就會停止哭鬧和生氣。但多動癥兒童不會。

3.自制力

小朋友都渴望被表揚，討厭被批評，當獎勵和懲罰雙管齊下，熊孩子是可以安靜的，多動癥兒童是想安靜，但安靜不下來。

二.安靜不會是多動癥？

多動癥的主要特征就是注意力缺陷，因此即便單純出現(xiàn)注意力不集中，沒有多動的表現(xiàn)，也可能會被診斷為多動癥。如果是“安靜”的孩子被斷定為多動癥，家長也不必意外。

三.家庭如何引導多動癥孩子？

1.不要歧視、打罵孩子，嘗試理解包容

棍棒之下，只會讓孩子出現(xiàn)更多的心理問題，與多動癥重疊，形成惡性循環(huán)。因此，家長一定不要打罵孩子，要充分理解這是一種身體、心理疾病，不是孩子有意這么去行為的，學會包容孩子。

2.學習正確的育兒技能

及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行家長行為管理培訓，學習正確的育兒技能，學會在日常生活中用科學的方法鼓勵引導孩子的積極行為。比如，家長可以通過在冰箱上貼時間表、對書籍和其他孩子的日常用品設定固定的收納整理位置等方式，幫助孩子學會保持條理與遵守指令，利用外界環(huán)境去提醒自己，從而形成較好的行為模式。

3.家長要給自己減壓

不要給自己和孩子太大的壓力，日常中要為孩子的一點點進步感到欣慰。不管在線上還是線下，家長都可以尋求幫助，在多方共同的努力下，更好地幫助孩子。

很多孩子只是比較活潑淘氣，家長們可以培養(yǎng)孩子的專注力，不要自己隨便給孩子貼標簽，更不要隨意診斷用藥，要找專業(yè)的醫(yī)生進行專業(yè)測評。就算孩子診斷有多動癥，也并不丟人。他們不是笨，也不是孩子有意為之，我們要給予他們更多的理解和包容，正確引導，即使還是個孩子，也需要用心呵護他們的尊嚴和信心。

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