想要提升工作或?qū)W習(xí)的效率，就要了解一個客觀事實：

我們的工作的時間里至少包含了這兩個部分——

PartA：實際的工作時間；

PartB：把自己調(diào)整為可以進(jìn)入工作狀態(tài)的時間。

牛人和普通人的差別就是：

牛人在“PartB”上消耗的時間極少，普通人則會在“PartB”上消耗的時間過多。

這就是為什么，大家醒著的時間都差不多，甚至上班下班的時間都一樣，但有的人成長速度卻更快。

隨著年齡的增大，無論是誰，在“PartB”上的投入的時間都會變大。

這就是為什么很多30+的人經(jīng)常會說，“今天還啥也沒干，就累得不行了”。

跟這個現(xiàn)象類似的還有另外一個概念，叫“高效時間”。

我曾經(jīng)有一個畫插畫的同事，他上班時間和我們就是錯開的。

我們是早上9點到晚上6點，他是下午5點到凌晨4點。

當(dāng)時公司比較小，業(yè)務(wù)簡單，需要溝通的地方不是很多，所以老板也允許他這樣。

所謂“高效時間”，就是一個人一天中最容易進(jìn)入專注狀態(tài)的時間。

有的人可能是上午，有的人可能是下午，有的人可能是晚上。

我自己就是上午，但我認(rèn)識的很多人都是晚上，譬如這位畫插畫的同事。

一到晚上，他們就靈感爆棚，工作起來也特別專注。

利用高效時間的策略有兩個：

一、“高效時間”盡量用來工作學(xué)習(xí)，其他時間可以用來干其他不太重要的事情；

二、盡量把“重要但是自己可能不大喜歡”的事情放在“高效時間”里去做，而自己喜歡但是不太重要的事情則可以放在“其他時間”里去做。

因為做喜歡的事情，人會更容易進(jìn)入狀態(tài)，這樣即使在其他時間里也可以收獲一個不錯的效率。于是整體的時間效率都提高了。

連續(xù)日更第2/100天