文明其精神，野蠻其體魄！

發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。體者，載知識之車而寓道德之舍也。

友誼第一，比賽第二。

毛澤東/搞好體育運(yùn)動的有3個原則:自覺、有恒、有趣。

首先，體育鍛煉須主觀自覺，持之以恒。"堅實(shí)在于鍛煉，鍛煉在于自覺"。鍛煉是強(qiáng)身之本，只有堅持鍛煉，才能使肌肉結(jié)實(shí)，體魄強(qiáng)劍以個人而言，可以延年益壽，以國家民族而言，可以富國強(qiáng)民。而這一切必須是在自覺的基礎(chǔ)上，強(qiáng)迫是沒有用的。"欲圖體育之有效，非動起主觀，促其對于體育之自覺不可。""茍自之不振，雖使外的客觀的盡善盡美，亦猶之乎不能受益也，故講體育必自自動使。"

其次，有恒才能獲得體育之功效，這是毛澤東文中所體現(xiàn)的"凡事皆宜有恒，運(yùn)動亦然"的終身體育思想。毛澤東是優(yōu)秀踐行者，在他的一生中從沒有間斷過體育活動，并有一些經(jīng)常鍛煉的項目。這使得毛澤東鍛煉出結(jié)實(shí)健壯的體魄，精力充沛地為中國革命和建設(shè)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。

再次，"興味者運(yùn)動之始，快樂者運(yùn)動之終，興味生于進(jìn)行，快樂生于結(jié)果。"體育興趣的培養(yǎng)，是個艱苦復(fù)雜的長期過程。有鍛煉的興趣，才能在鍛煉中獲得良好的體驗(yàn)，才能產(chǎn)生快樂。毛澤東把體育作為一門科學(xué)來認(rèn)識，指出"凡科學(xué)皆宜引起多方興味，而于運(yùn)動尤然"。要對體育鍛煉產(chǎn)生興趣，"夫內(nèi)斷于心，百體從令"，從而使"運(yùn)動之觀念相連而不絕--運(yùn)動既久，成效大著，發(fā)生自己價值之觀念，以之為學(xué)則勝任愉快，以之修德則日起有功，心中無限快樂。"從而把終生體育與趣味體育有機(jī)地聯(lián)系起來。

1984年7月，美國洛杉磯第二十三屆奧運(yùn)會? 52年前，中國首次參加的第十屆奧運(yùn)會，當(dāng)時運(yùn)動員僅劉長春孑然一身。而這次運(yùn)動員達(dá)225人，參加了除足球、曲棍球、拳擊、馬術(shù)、現(xiàn)代五項以外的其余16個大項的比賽。中華臺北奧委會也派出67名運(yùn)動員參加了田徑、游泳、舉重等項的比賽，這是海峽兩岸中華兒女首次在夏季奧運(yùn)會上相逢。重返奧運(yùn)賽場的中國體育代表團(tuán)，在洛杉磯奧運(yùn)會開幕后的第一天，便展示出新興世界體育強(qiáng)國的風(fēng)采。許海峰在男子手槍慢射比賽中所獲的金牌是本屆奧運(yùn)會決出的第一塊金牌，一雪百余年來"東亞病夫"的恥辱。

2008年8月8日，北京奧運(yùn)會順利開幕。

2022年2月4日,中國成功舉辦北京冬季奧林匹克運(yùn)動會，從此，北京成為了歷史上第一個不僅舉辦夏季奧林匹克運(yùn)動會也舉辦冬季奧林匹克運(yùn)動會的城市。被稱為“雙奧之城”