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和回避型戀愛(ài),為什么會(huì)覺(jué)得很累?

2023-04-18 21:59 作者:心理咨詢師小星  | 我要投稿

和回避型戀愛(ài)過(guò)的朋友,一定有過(guò)這樣的經(jīng)歷,真的好累呀,為什么別人談的戀愛(ài)是甜蜜蜜的,自己的就是這副樣子呢,感到委屈!辛酸!心痛!

先說(shuō)說(shuō)和一個(gè)人相處舒服的條件,最通俗易懂的說(shuō)法就是,兩個(gè)人都是相互奔赴的,這樣的相處必然是讓彼此都放松的,無(wú)論是同事關(guān)系、朋友關(guān)系還是婚戀關(guān)系。相反,如果只是一個(gè)人想要好好溝通,另外一個(gè)人卻想盡辦法要脫逃,就像回避型,那么想要溝通的那個(gè)人一定會(huì)很累。因?yàn)閠a必須在對(duì)方的身后不停追,而對(duì)方只想逃走。


你會(huì)覺(jué)得和回避型相處累,可能有幾個(gè)方面的原因:

1、回避型不直接溝通,過(guò)于被動(dòng),感覺(jué)不好自己也不說(shuō)

2、回避型不解決問(wèn)題,只是逃避,永遠(yuǎn)陷入死循環(huán)

3、回避型情緒不穩(wěn)定,表達(dá)不成熟,缺少同理心

4、回避型不覺(jué)得自己有需要糾正的問(wèn)題

一個(gè)一個(gè)來(lái)說(shuō)。


首先,和任何人交往,哪怕是和路人打交道,溝通也是橋梁,你需要把自己的需求說(shuō)出來(lái),或者對(duì)方把自己的想法表達(dá)出來(lái),聽(tīng)到的人才能夠知道自己該怎么做,才能滿足對(duì)方需求。而回避型不是這樣,因?yàn)楸緛?lái)就不擅長(zhǎng)溝通,時(shí)間一長(zhǎng)就變得不想溝通。沒(méi)有溝通,兩個(gè)人怎么交流呢?就變成了,伴侶在一邊猜測(cè)回避型可能想要什么,可能喜歡什么,但也不能肯定,沒(méi)有明確的答案和目的,這當(dāng)然就會(huì)有出錯(cuò)的可能。你摸不透ta的想法,也就容易掉坑。

第二,只會(huì)逃避問(wèn)題,一旦有什么事情讓ta覺(jué)得應(yīng)付不來(lái)了,就會(huì)選擇逃避,不讓你找到,更有甚者直接選擇冷戰(zhàn)。盡管你靠哄一哄可以把ta哄回來(lái),但是有什么用呢?回避型還是不知道自己哪里錯(cuò)了,哪里讓你不滿了。所以,同樣的錯(cuò)誤ta會(huì)不斷犯。


第三,情緒很不穩(wěn)定,因?yàn)闆](méi)有安全感,所以ta總是覺(jué)得別人對(duì)自己不好,其實(shí)自己才是自己最大的敵人,可惜一直沒(méi)有覺(jué)察?;乇苄偷恼Z(yǔ)言表達(dá)也不成熟,不喜歡開(kāi)門見(jiàn)山說(shuō)重點(diǎn),拐彎抹角總在躲閃,寄希望別人能在ta不開(kāi)口前就懂ta一樣。不會(huì)站在別人的角度看問(wèn)題。

第四,回避型的世界只有自己的存在,邊界感極強(qiáng),所以ta不會(huì)覺(jué)得自己有問(wèn)題,有問(wèn)題的都是別人。所以伴侶做再多,在ta眼里也是應(yīng)該做的事情。


有上述那么多的原因,你說(shuō)和回避型交往累不累?說(shuō)不累肯定不是真的,但是如果你認(rèn)為是值得的,那么我想就算再累,作為伴侶的你都能忍受。


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