當(dāng)你的身體出現(xiàn)這4種信號時，就說明腎精要用光了，今天賈醫(yī)生來跟大家分享4個中成藥，補腎固精，讓你腎精滿滿，活力充足！

第一個，經(jīng)常腰腿疼痛，中醫(yī)認為這個腰為腎之府，并且腎精還能濡養(yǎng)骨髓，所以如果腎精虧虛啊，人就容易腰腿酸軟疼痛。

第二個，記憶力衰退，注意力難以集中，對什么事情都提不起興趣，這是因為腎精可以充養(yǎng)腦竅，腎氣不足，腦竅失養(yǎng)，所以人的記憶力和精神都會跟著衰退。

第三個，欲望低下，腎主生殖，腎精虧虛的人會很容易感到疲憊，力不從心，甚至?xí)霈F(xiàn)功能障礙。

第四個，尿頻，晚上起夜頻繁，尿后余瀝不凈，大便溏稀，這是因為腎主司二便，如果腎精不足，導(dǎo)致腎陽無法正常蒸化水液，就會出現(xiàn)這些情況。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了腎精虧虛的癥狀時，又該怎么辦呢？下面我來跟大家分享幾個常見的補腎中成藥，并告訴你應(yīng)該怎么參考。

第一個，五子衍宗丸，它是由枸杞子，菟絲子，覆盆子，五味子以及車前子這5味藥組成，具有補腎益精的作用，可以養(yǎng)腎陰，固腎氣，對于腎精不足而導(dǎo)致的欲望減退，小便不利等癥狀有著很好的調(diào)理作用。

第二個，金鎖固精丸，它里面的沙苑子、龍骨、牡蠣可以補腎益精，而芡實、蓮子、蓮心這些藥的固澀、收斂功效很強，正好對應(yīng)了我們腎主封藏的特性，可以牢牢地鎖住我們的腎精不讓其流失，對于腎虛不固而導(dǎo)致的四肢酸軟、腰痛耳鳴、小便失禁等癥狀效果很好。

第三個，左歸丸，如果你是以腎陰虛的癥狀為主呢，比如說經(jīng)常手腳冰涼，一遇冷就容易腰疼腿疼，面色淡白，精神萎靡，大便溏薄，其中還夾雜著沒有消化的食物，那這時就多見于是腎陰不足了，我們可以參考一個左歸丸來滋補腎陰。

第四個，右歸丸，那如果你是以腎陽虛的癥狀為主呢，比如說經(jīng)常手腳心發(fā)熱，午后潮熱，晚上睡覺容易出汗，還經(jīng)?？诟缮嘣铮E骨發(fā)紅、失眠多夢等等，那這就可能是腎陽不足了，這時可以參考一個右歸丸來溫補腎陽。

第五個，金匱腎氣丸，如果你既有陽虛的癥狀，又有陰虛的癥狀，那就可能是陰陽兩虛了，金匱腎氣丸里面的地黃、山藥和山茱萸這三味藥可以補腎陰，桂枝和附子辛溫助陽，可以陰陽同補。

以上就是賈醫(yī)生今天跟大家分享的內(nèi)容了，你學(xué)會了嗎？關(guān)注我，健康生活不迷路！