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如何擺脫父母的羈絆

2022-12-26 21:08 作者:心理師王宇  | 我要投稿

王宇老師:

您好!

我發(fā)現(xiàn)還是不喜歡這份工作,非常不喜歡這種工作性質(zhì),主要是爸媽不讓我辭職,否則早就辭職了,我的生命總被我媽操控,不得忤逆。有時(shí)候甚至想過(guò)她死了就好,我就能做自己了??偸潜黄葘W(xué)自己不喜歡的,后來(lái)被迫做自己不喜歡的工作,總是被迫。其實(shí)我很了解自己喜歡什么,怎樣自己就會(huì)開心就會(huì)自信,但我不能去做。生活還是沖突,不想還好,覺得認(rèn)命了,可一輩子也就這樣了,真沒勁,這樣的一生自己也不想。這一次如果再考不上公務(wù)員,我就徹底放棄考公了,就去做自己喜歡的事了,就去考證了。

心理咨詢師王宇回復(fù):

很多人的一生被父母所牽絆,但擺脫外在的父母并不難,難的是擺脫內(nèi)心深處被內(nèi)化的父母的要求與渴望。一旦內(nèi)心被掌控,你逃到哪里都不是解脫。

所以擺脫父母的羈絆分為兩個(gè)以下幾個(gè)部分:

1、努力掙脫現(xiàn)實(shí)中父母的掌控,過(guò)自己想要的人生

2、?審視內(nèi)心中被內(nèi)化的父母的要求,不再被掌控

3、?自己是否依然幻想被愛,被接納,而無(wú)形中還是想要成為父母的好孩子。

剪斷臍帶做自己,也許是每個(gè)被父母掌控的人所需要做的功課。畢竟在做自己和成為父母好孩子之間往往沒有中間的選擇,只能選擇其中的一個(gè)。

也許人最大的幸福并非是讓被人滿意,而是過(guò)自己喜歡的人生。


如何擺脫父母的羈絆的評(píng)論 (共 條)

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