自市棚駅出發(fā)5站后便到了上岡駅，百年老站的本體乍一看很像個(gè)飼養(yǎng)雞鴨的農(nóng)舍，里面設(shè)施一應(yīng)俱舊，年代感十足。

從這里出發(fā)有三處不錯(cuò)的瀑布可以游玩，不論哪處都需要出站后步行15分鐘到西天醫(yī)院坐公車。第一處需要乘坐H74路公車至中之谷橋下車，車程半小時(shí)，下公車后向南爬約100米的山路，就能看到熊の戸滝。

二處要乘坐佐伯市社區(qū)巴士本匠線至井之上公民館前下車，車程也是半小時(shí)，下車后向北走5分鐘山路就能看到轟の滝，山路有些崎嶇需要注意安全。

第三處是個(gè)瀑布群（包含元宮の滝、鼓石の滝及三筋の滝），可以安排在第二處的回程時(shí)候去，在井之上公民館前上車到本匠振興局前下車，車程大概12分鐘，下車后步行的路程比較長，需要沿河向北走30分鐘的山路，大家可以量力而行。

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