摘自《與生活和好》克里希那穆提 著， 麥慧芬 譯。

這個世界其實就是你的延伸。

如果身為個人的你渴望摧毀仇恨，那么你就必須去終止仇恨。

若想摧毀仇恨，你就必須讓自己斷絕所有與仇恨的關(guān)系，不論這樣的關(guān)系是深是淺，只要你依然陷在仇恨當中，你就是那個無知與恐懼世界的一部分。

世界其實是你自己的延伸，也是你自己的副本與分身。

世界無法與個人切割。也許它會以觀念、國家、社會組織的型態(tài)存在，但要實現(xiàn)這種觀念，要讓社會或宗教組織運作，就必須有個人。

個人的無知、貪婪與恐懼，維系了無知、貪婪與恐懼的結(jié)構(gòu)。

若一個人改變了，他就能影響這個具有無知、仇恨、貪婪與其他種種特質(zhì)的世界嗎？當你疏忽、無知、仇恨或貪婪，這個世界也會是你的延伸；

若你誠懇、體貼、意識清明，不但能夠與制造出痛苦與悲傷的那些丑惡根源斷絕關(guān)系，也會在這樣的理解中得到完整。