三輪車肇事逃逸，沒想到交警是跑馬拉松的：跑步的人你惹不起！
前幾天在微博看到@曉輝在路上 發(fā)出的一段視頻：
在河南省新鄉(xiāng)市和平大道與華蘭大道交匯處，一輛電動三輪車與一輛電動自行車相撞。
電動三輪車沒有停下，加速逃跑。然而，他萬萬沒想到路口執(zhí)勤的交警不僅是一名特警，還是一位經(jīng)驗豐富的馬拉松愛好者。
新鄉(xiāng)市公安局交通管理支隊勤務(wù)保障大隊三級警長孫坤正在和平大道與華蘭大道交叉口值班，突然聽到身后有車輛相撞的聲音。
“碰撞聲音很響，我回過頭才發(fā)現(xiàn)是兩輪和三輪電動車發(fā)生了碰撞，本以為三輪車會停，但是三輪車徑直向前開了，我喊對方靠邊停車也沒有效果，便直接追了上去。”
發(fā)現(xiàn)情況后，孫警官從立刻跑向肇事三輪車。
肇事者可能沒有想到，追他的孫警官不僅是一名特警，還是一名高水平的馬拉松愛好者。2019年至今，他參加了十余場馬拉松，多次獲獎。因此，在肇事者向前移動了200多米后，被成功攔截。
所幸此次交通事故并不嚴(yán)重，車輛部分受損，兩名司機均未受傷。警方對三輪車司機進行了批評教育，事故已得到處理。
為愛跑步的孫警官點贊！跑步的人，你真心惹不起！
眾所周知，跑步對健康非常有益。但跑步改變的往往不僅僅是身體健康這么簡單，堅持跑步的人往往會養(yǎng)成一些一般人難以養(yǎng)成的品質(zhì)。
1、自律和耐心
跑步是一項孤獨的運動，一年四季堅持跑步，這種自律和耐心是需要一份內(nèi)心的執(zhí)著和沉淀的。很多人在跑步的過程中往往是三分鐘熱度，能堅持三天，卻堅持不了三個月，最后還是放棄。
持之以恒的跑步的人，有著常人所沒有的毅力。他們不拖延，日復(fù)一日、年復(fù)一年地督促自己按時運動，這種精神非常值得學(xué)習(xí)。如果你也能擁有這種精神，那么生活中幾乎沒有什么可以讓你感到困惑。
2、對身材和身體的高標(biāo)準(zhǔn)
堅持跑步的人，不僅對自己的身材有要求，更要追求健康。堅持跑步，不僅可以減脂減肥，甩掉游泳圈，還可以避免因肥胖引起的許多疾病。
堅持跑步的人比不運動的人有更好的體型和免疫力，可以保持年輕的身體和旺盛的生命力，有助于抵御衰老的侵襲，生活質(zhì)量更高。
他們對自己的身材和身體有著更高的要求，因此會規(guī)范日常生活中的許多細(xì)節(jié)，身材和身體不失控，生活就不會失控。
3、健康的生活方式
堅持跑步的人會逐漸改善生活習(xí)慣，他們不會有現(xiàn)代人通常的一些壞習(xí)慣，如熬夜、晚睡、工作和休息不規(guī)律、飲食不規(guī)律、飲食不健康等。
為了健康，為了身材，為了找到更好的自己，他們會堅持有規(guī)律的作息，吃健康的飲食，放棄各種不健康的零食和食物。這樣的良性循環(huán)會在多年后與同齡人產(chǎn)生差距。
當(dāng)別人的皮膚松弛、挺著大肚腩時，跑步者保持著凍齡面容，優(yōu)美的身體曲線，讓同齡人羨慕嫉妒恨。
4、樂觀的心態(tài)
研究發(fā)現(xiàn)，堅持體育鍛煉的人會提高抗壓能力，變得更加樂觀。
這是因為體育鍛煉是一種釋放壓力的方式。它可以幫助你釋放負(fù)面情緒，促進體內(nèi)多巴胺的釋放，也就是快感因子的釋放。它讓你感到快樂和樂觀，讓你保持興奮和動力。
樂觀、積極的人更有可能在事業(yè)上取得成功，他們可以結(jié)交更多的朋友，他們的生活也會更加精彩和豐富。
5、充滿自信
常年跑步的人往往更有自信。當(dāng)你看到自己能跑下5公里、10公里、半馬、全馬，當(dāng)你看到自己的速度越來越快、耐力越來越好、體能越來越強，當(dāng)你開始不斷突破自己的意志力，你一定會越來越自信。
如果你想要提高自信，就大膽邁出第一步，開始跑步，這是普通人獲得自信心最好的辦法。
開始跑步，請先堅持21天，這是一個新習(xí)慣形成的周期。雖然有人說這個理論不靠譜，但還是先試試看吧，總比不跑強。
一周跑三次，每周跑3-4次就可以，跑不動就走，跑走結(jié)合，都可以，只要先堅持21天，你就不會覺得跑步是那么得疲倦或苦澀了。
之后，再堅持3個月，就會感受到跑步的樂趣，開始享受跑步的樂趣。
如果能堅持跑步6個月，你的體質(zhì)、身材和心態(tài)也會發(fā)生深遠(yuǎn)的變化。到那個時候，就算有人叫你不要跑步，你也不愿意放棄跑步了。
當(dāng)你堅持了1年以后，感覺只會越來越好，你也會越來越愛跑步后的自己。
你堅持跑步幾年了？
