2023年3月24日，早上體重51.2公斤，早餐1只火龍果，中午生普?燒鴨飯?全料奶茶。晚餐肯德基。沒有鍛煉身體，因?yàn)橐剜l(xiāng)下。 2023年3月25日，回鄉(xiāng)下沒有條件記錄體重，只記餐飲。1只豬腳只吃一點(diǎn)然后吐了就喝了一天的茶。 2023年3月26日，早餐1分河粉，午餐喝茶吃點(diǎn)心，晚餐沒吃。

2023年3月27日，早上體重50.7公斤。早餐1片面包?紅茶。拉肚子了Σ（?д?lll），驚呆我。午餐燒鴨飯。晚餐雞胸肉?蘑菇?枸杞葉。 2023年3月28日，早上體重50.8公斤。早餐2片面包?生普。自己煮的東西確實(shí)好難吃～還是先不煮飯了吧，先把現(xiàn)有的米線，麥片，餅干等等給干掉先。加油哇！控制體重還是要邁得開腿，管得住嘴的。午餐燒鴨飯，晚餐3個(gè)香蕉?1包辣牛肉?甘草山楂水?巧克力。

2023年3月29日，早上體重50.8公斤，來大姨媽了，肚子一直脹鼓鼓的，感覺好奇怪。早餐3片面包?生普。午餐手撕雞飯。晚餐1大碗米線?1條香蕉。偷懶沒有去練瑜伽。下雨的原因，這周完全沒有運(yùn)動(dòng)。??！墮落了。 2023年3月30日，留給3月份的日子不多了，好好加油??！早上體重51.5公斤。我去！啊這！不就停了一周沒鍛煉嗎？害～ 2023年3月31日，早上體重51.5公斤。早餐紅茶。午餐玉米?芝士?龍須粉，好吃到不得了啦！晚餐小番茄?2條香蕉?玉米?龍須粉。