人腦

神經(jīng)學(xué)家認(rèn)為，人腦由三個(gè)腦區(qū)組成。?

爬行動(dòng)物的大腦、哺乳動(dòng)物的大腦和思考的大腦

三個(gè)大腦區(qū)域是：爬蟲類大腦——無需我們有意識的努力即可控制身體功能，例如呼吸、心跳、消化、戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)以及其他生存功能。

哺乳動(dòng)物的大腦-也稱為情緒大腦，負(fù)責(zé)強(qiáng)烈的情緒，如恐懼、憤怒、分離焦慮、關(guān)懷、養(yǎng)育等。

人腦-也稱為思維大腦，是學(xué)習(xí)、推理、解決問題、決策或復(fù)雜思考的地方。

所以管教和懲罰的區(qū)別在于：紀(jì)律喚起思考的大腦，而懲罰會影響情緒大腦。

恐懼與大腦

人類大腦對恐懼有何反應(yīng)？

比方說，你在野外徒步旅行，突然，一只大動(dòng)物跳到你面前。你會怎么做？

如果你和大多數(shù)人一樣，你會本能地不假思索地后退一步。

然后，仔細(xì)觀察，你會發(fā)現(xiàn)它只是一只頑皮而友好的狗。所以你在做出這個(gè)有意識的判斷之后就放松了。

這是你大腦中發(fā)生的事情：危險(xiǎn)在我們的情緒大腦中觸發(fā)警報(bào)（和恐懼），而無需先經(jīng)過思考的大腦。

因?yàn)楫?dāng)你處于危險(xiǎn)之中時(shí)，你無法思考！

釋放壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇以使身體能夠快速反擊或逃脫（或跳回）。

這被稱為戰(zhàn)斗或逃跑機(jī)制。

所有這些都是自動(dòng)發(fā)生的，我們無需考慮下一步該做什么。這種機(jī)制對人類生存很有價(jià)值。

懲罰是基于恐懼的強(qiáng)制紀(jì)律

頻繁的恐懼對大腦不利。

事情是這樣的：年幼的孩子，尤其是蹣跚學(xué)步的孩子和學(xué)齡前兒童，都很好奇。

他們雄心勃勃，無所畏懼。

但他們對安全知之甚少。

他們不明白為什么他們被期望以某種方式行事。

他們并沒有很好地遵循推理。

因此，許多父母訴諸于恐懼或強(qiáng)制措施，例如體罰、暫?；虺庳?zé)，來管教。

孩子們經(jīng)常遇到麻煩，因此，在這些家庭中，孩子們受到很多懲罰的威脅。

請注意，不僅僅是懲罰會引起恐懼。懲罰的威脅也會引起孩子們的恐懼。

這些父母希望恐懼會促使他們的孩子放棄不受歡迎的行為并采用他們想要的行為，這與狗被調(diào)整為采用新行為非常相似。這稱為操作性條件反射。

但事實(shí)是：

頻繁的恐懼真的會以許多意想不到的方式擾亂孩子的大腦。

1.精神障礙

女孩擁抱泰迪熊-紀(jì)律形式很重要，因?yàn)檫^于嚴(yán)厲的紀(jì)律會導(dǎo)致痛苦

當(dāng)戰(zhàn)斗或逃跑機(jī)制被調(diào)用時(shí)，情緒大腦會接管，而思考大腦會離線。

如果事件危及生命或引起強(qiáng)烈恐懼，則會創(chuàng)建特殊記憶并將其與正常記憶分開存儲。

這種特殊的記憶銘刻在我們的大腦中，讓我們感到痛苦，以確保我們將來會避免它。

所以，恐懼確實(shí)可以讓我們改變我們的行為。

好吧，這就是問題所在。

這種類型的恐懼條件記憶是精神障礙的基礎(chǔ)，例如抑郁、焦慮和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)。

因?yàn)檫@種特殊記憶的產(chǎn)生（和回憶）不需要我們思考大腦的許可，所以很難避免有害的心理影響。

對父母來說，受到嚴(yán)厲的懲罰似乎并不是一種可能導(dǎo)致強(qiáng)烈恐懼的生死攸關(guān)的情況。

如果我們受到打擊或大喊大叫，我們也許能夠迅速恢復(fù)。

我們可以向朋友發(fā)泄，用其他活動(dòng)分散自己的注意力，或者不再見到那個(gè)人。

我們的世界充滿了選擇。

但是對于孩子，尤其是年幼的孩子來說，父母就是他們的整個(gè)世界。父母是食物、安全和所有其他必需品的主要或唯一提供者。

在選擇自己的照顧者時(shí)，孩子們別無選擇。

這是關(guān)于生存的。這是生死攸關(guān)的事。

我們不要忘記，從孩子的角度來看，成年人的身體非常龐大，幾乎就像巨人一樣。

對孩子們來說，看護(hù)者的嚴(yán)厲對待可以而且經(jīng)常確實(shí)感覺像是危及生命的經(jīng)歷。

2.壓力荷爾蒙升高

當(dāng)恐懼頻繁出現(xiàn)時(shí)，長期升高的壓力荷爾蒙水平會給孩子帶來嚴(yán)重的健康問題——大腦萎縮導(dǎo)致記憶和學(xué)習(xí)困難、免疫系統(tǒng)抑制、高血壓、抑郁癥和焦慮癥等等。

3.情緒失調(diào)

恐懼并不是唯一會導(dǎo)致我們的思維大腦脫節(jié)的情緒。壓力，如憤怒或憤怒也可以。

因?yàn)橐粋€(gè)經(jīng)常受到懲罰（或威脅要受到懲罰）的孩子總是處于一種令人擔(dān)憂的狀態(tài)，即使他們面臨輕微的挫敗感，孩子的戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)也很容易發(fā)生。

當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，情緒大腦會在沒有思考大腦參與的情況下負(fù)責(zé)。

孩子可以通過表現(xiàn)出來或不受控制的爆發(fā)來做出情緒反應(yīng)。

他們無法訪問他們的思考大腦。

他們不能有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。

事實(shí)上，研究發(fā)現(xiàn)，過于嚴(yán)厲的管教會導(dǎo)致兒童遭受痛苦，從而導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)減弱和更沖動(dòng)的攻擊行為。

情緒調(diào)節(jié)和自我控制是幼兒應(yīng)該學(xué)習(xí)的一些最重要的技能。父母對孩子獲得這些技能的能力的影響至關(guān)重要。

孩子還學(xué)會通過調(diào)整和觀察父母的反應(yīng)來調(diào)節(jié)情緒。

如果父母在孩子犯錯(cuò)時(shí)嚴(yán)厲，那么孩子在別人犯錯(cuò)時(shí)就會學(xué)會嚴(yán)厲。

這是您希望孩子學(xué)習(xí)的課程嗎？

情緒也是會傳染的。

以懲罰為中心的環(huán)境會在孩子身上誘發(fā)持續(xù)的負(fù)面情緒，使孩子更難學(xué)會自我控制。

4.雙向影響

有時(shí)，懲罰可以創(chuàng)造一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。

雖然孩子的消極行為導(dǎo)致了父母的消極反應(yīng)，但父母的懲罰性反應(yīng)也導(dǎo)致或放大了孩子的外化行為。

影響是雙向的。

孩子的行為和父母的反應(yīng)可以互相影響，并演變成越來越懲罰性的懲罰。

最終，懲罰的懲罰性可能會升級到濫用的程度。

5.外化行為

兩個(gè)男孩打架-紀(jì)律和懲罰

許多研究發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)厲或懲罰性的懲罰，尤其是體罰形式的懲罰，會導(dǎo)致兒童未來的攻擊性，盡管它可能會阻止孩子目前的消極行為。

懲罰性懲罰也與對立違抗障礙（ODD）有關(guān)。

6.成為惡霸和/或受害者

受到嚴(yán)厲懲罰的兒童可能會成為欺凌者或欺凌者的受害者。

有些孩子在成長過程中還會出現(xiàn)破壞性行為問題。

當(dāng)父母試圖通過恐懼來改變行為時(shí)，他們是在模仿如何利用優(yōu)越的位置或力量進(jìn)行恐嚇。他們也在規(guī)范虐待行為。

當(dāng)這些孩子上學(xué)時(shí)，有些人學(xué)會了對其他比他們?nèi)醯暮⒆幼鐾瑯拥氖虑椤?/p>