農(nóng)場(chǎng)在南昌市區(qū)東北方向，從天祥北大道去，滁槎加油站路口，鯉魚(yú)洲大道上了橋賽段就算開(kāi)始。整體算平路，略帶幾米起伏。14.5公里之后到五星主干道，賽段結(jié)束。 以下是昨天二區(qū)訓(xùn)練記錄， itt 120公里均速32.3，功率155w， 用車tcr adv pro team ccc 身高173，體重60，姿勢(shì)后半程體力下降，大部分時(shí)間用的tt姿勢(shì)。

本來(lái)打算5點(diǎn)到起點(diǎn)就開(kāi)始刷的，心血來(lái)潮走一條新路線去，結(jié)果遲到20分鐘，中間刷的時(shí)候發(fā)現(xiàn)體力不太夠，每次在五星超市休息時(shí)長(zhǎng)都超過(guò)預(yù)期。拖延加起來(lái)，導(dǎo)致本來(lái)打算9點(diǎn)騎完的，拖到晚上10點(diǎn)。 好在是騎完了，很久沒(méi)有這么累過(guò)了。 榨干了，歇一天。