“姨媽”是個(gè)調(diào)皮的小搗蛋！先別說(shuō)痛經(jīng)、脾氣暴躁等棘手事，光是姨媽君帶來(lái)的血腥味已然夠嗆，有MM還打聽(tīng)各種私處清香法來(lái)遮掩異味。其實(shí)，尋找各種清香秘方前，MM不妨找找經(jīng)期容易忽略的護(hù)理細(xì)節(jié)，也許去除了這些“小麻煩”，私處異味的問(wèn)題就隨之消失呢！

　　洗澡洗頭發(fā)沐浴

　　1.棉質(zhì)“內(nèi)內(nèi)”更貼心

　　化纖內(nèi)褲最容易引起異味問(wèn)題。據(jù)了解，化學(xué)纖維材質(zhì)不僅會(huì)磨擦私處，造成物理上肌膚的負(fù)擔(dān)，還會(huì)因?yàn)槲剐圆?，而成為異味和瘙癢的原因。青島首大婦科醫(yī)院專家建議，容易出現(xiàn)私處異味的女性最好選擇吸濕性及吸水性強(qiáng)的棉質(zhì)內(nèi)褲。

　　2.輕裝上陣，暫別緊身牛仔褲

　　絲襪+束腰+短裙，簡(jiǎn)直是完美曲線的最佳拍檔。但是，不透氣材質(zhì)的多層穿著是造成敏感部位悶熱的重要原因，還可能會(huì)引起臭味及紅腫。天氣炎熱，MM最好還是輕裝上陣，選擇襪帶、束腰最好是敏感部位的地方呈現(xiàn)網(wǎng)狀設(shè)計(jì)，在預(yù)防悶熱上下點(diǎn)工夫。

　　另外，過(guò)緊的牛仔褲會(huì)對(duì)敏感部位的黏膜產(chǎn)生磨擦，是導(dǎo)致其發(fā)炎及瘙癢的重要原因。尤其是生理期間，最好不要穿緊身的褲裝類。如果月經(jīng)期間穿臀圍小緊身褲會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓從而影響血液循環(huán)增加會(huì)陰摩擦很容易造成會(huì)陰充血水腫。

　　3.選擇私處最愛(ài)的衛(wèi)生巾

　　生理期感覺(jué)私處有輕微瘙癢，還能聞到較為強(qiáng)烈的異味，很可能與衛(wèi)生棉的材質(zhì)有關(guān)系。青島首大婦科醫(yī)院專家建議，女性購(gòu)買衛(wèi)生巾時(shí)，最好選擇大品牌。另外，私處與身體其他部位皮膚一樣，也可能抗拒某些材質(zhì)，甚至過(guò)敏，所以衛(wèi)生巾不求貴，只求合適，要選擇私處感覺(jué)最舒適的產(chǎn)品。

　　4.該睡睡，該吃吃。

　　不規(guī)律的生活容易導(dǎo)致免疫力下降，間接造成陰道的自凈作用變差，更易受細(xì)菌侵?jǐn)_。女性要懂得愛(ài)惜自己，改正不良的生活習(xí)慣，正常飲食起居，適當(dāng)鍛煉，該吃的時(shí)候不要拖，該睡的時(shí)候不要磨蹭。

　　5.讓愛(ài)人忍一忍

　　月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔表面形成創(chuàng)面，此時(shí)若進(jìn)行性生活，容易將細(xì)菌帶入逆行而上，從而引起宮腔內(nèi)感染發(fā)生附件炎、盆腔炎。所以月經(jīng)期間不宜繼續(xù)性生活，MM讓愛(ài)人先忍一忍哦。

　　6.對(duì)“泡泡浴”說(shuō)不

　　月經(jīng)期，宮頸口微開(kāi)，坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入宮腔內(nèi)，從而引起生殖器官炎癥。所以，月經(jīng)那幾天不要玩“泡泡浴”，淋浴最合適。

　　7.呆坐1小時(shí)，活動(dòng)十分鐘

　　辦公族經(jīng)常一坐就是數(shù)小時(shí)，維持同一坐姿超過(guò)1小時(shí)，私處溫度就會(huì)上升，加上衛(wèi)生巾、內(nèi)褲、外褲的包裹，透氣性更差，更容易產(chǎn)生異味并散發(fā)。所以，月經(jīng)期間要比平時(shí)更勤奮起來(lái)活動(dòng)筋骨，去倒杯水、上個(gè)廁所，給私處“喘口氣”的機(jī)會(huì)。

　　青島首大婦科醫(yī)院是精心打造百姓信得過(guò)醫(yī)院，醫(yī)院舒適的就醫(yī)環(huán)境，實(shí)力強(qiáng)大的診療團(tuán)隊(duì)，引領(lǐng)前沿的專業(yè)婦產(chǎn)診療。青島首大婦科醫(yī)院還積極的倡導(dǎo)“嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、博愛(ài)、奉獻(xiàn)”的人文醫(yī)療精神，以優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)，精湛醫(yī)療技術(shù)跟科學(xué)管理理念，熱忱為婦產(chǎn)病患者提供更多更好的服務(wù)。