王會英

40年臨床診療經(jīng)驗

　　個人簡介：

　　畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學院，原大慶市第三人民醫(yī)院(大慶市精神衛(wèi)生中心)科主任、遼寧省精神衛(wèi)生中心專家，從事精神科工作近40年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

　　擅長領域：

　　擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥、強迫癥、恐懼癥等精神心理疾病。

　　行醫(yī)格言：

　　醫(yī)書不熟則醫(yī)理不明，醫(yī)理不明則醫(yī)識不精，醫(yī)識不精則臨證游移。

　　一開始你并沒有發(fā)現(xiàn)什么問題，但是時間久了就會發(fā)現(xiàn)一些端倪：

　　他們的精力特別旺盛，他們對你的熱情幾乎從第一天開始就保持如一。你不愿意聽他們說話，他們反而越發(fā)賣力。只有當你以積極的方式回應他們時，他們才會消停下來。他們的行為極具戲劇化，總是過分夸大自己的情緒感受，行為舉止也像個話劇演員一樣夸張。

　　心理學研究認為，內(nèi)心渴望得到他人的認可，缺乏自我滿足能力，這樣的人或可能有表演型人格障礙。

　　什么是表演型人格障礙

　　表演型人格障礙，又稱尋求注意型人格障礙或癔癥型人格障礙，女性較多見。男性癔癥性人格表現(xiàn)也沒有不同于女性的特征，但年齡多在25歲以下。

　　此型人格障礙以人格的過分感情化，以夸張言行吸引注意力及人格不成熟為主要特征，患病率為2.1%-3%，即100個人里面有2到3個人有此病癥。

　　表演型人格形成原因

　　從心理學的角度來看，還是要追溯到個體的童年成長經(jīng)歷，大部分有表演型人格障礙的人在其童年都有著被嚴重忽略和冷待的經(jīng)歷，因為父母對其缺乏關愛并表現(xiàn)得不在意、不對其寄予期望，久而久之孩子內(nèi)心對被忽視、冷落就會存在很大的不安全感和危機感，所以就會在有自主行為意識和能力后竭盡全力、沒顧忌的去博取關注、找存在感。

　　與自戀型人格障礙不同的是，自戀型障礙的人渴望被注意，最終目的是想得到夸獎和仰慕;而表演型人格障礙不太在乎是被夸、哪怕被質(zhì)疑或被討厭也不要緊，最主要的是不能忍受自己不被關注。

　　一般來說，具有這種特征人格的人，都會有以下表現(xiàn)：

　　1、喜歡做出夸張的舉止引人注意

　　表演型人格的人，有時候會故意插科打諢，做出奇奇怪怪的舉止，以此來吸引周圍人的注意。這類人就是天生的表演者，做任何事情都會將它夸大，唯恐不能得到別人的關注。人群的注意力，是表演型人格的群體想要得到的唯一目標。

　　2、極度依賴外界的情感需求

　　我們也許會懷疑，為什么外界總是無法做到讓自己心滿意足呢?很多時候自己已經(jīng)非常努力去迎合對方的愛好，可最后卻總是得不到周圍人的追隨。哪怕是掏心掏肺，也無法獲得對方的喜歡。其實，為了讓別人喜歡我們這群人，其實讓我們做什么都可以。

　　3、情緒反復無常，令人難以捉摸

　　具有表演型人格之后，自己的情緒也會發(fā)生變化，不會一直保持平靜。即便是一件微不足道的事情，也會讓自己變得特別敏感。無論好與壞，總是能夠輕而易舉地點燃情緒的火種，讓別人覺得自己反復無常。

　　表演型人格如何改善

　　這種人格如果不進行糾正，長此以往，就會演變成表演型人格障礙，會嚴重影響日常生活。想要改善，應該從這幾個方面做起：

　　1、主動融入環(huán)境，表現(xiàn)不應太刻意。

　　人是一個環(huán)境的成品，不能夠僅僅只顧展示自己，完全不考慮其他人的感受。跟人相處的時候，應當放下表現(xiàn)自己的想法，按照正常的方式去進行交際。奇怪的舉動不會贏得朋友，反而會讓人覺得你很刻意，心生厭倦。

　　2、注重自身的情感體驗，不要總是關注外界

　　人與人之間的交往，雖說是要讓兩個人感到幸福，但是也應該照顧自己的感受，不能只顧著外界的想法。有時候，多嘗試著走出去，做幾件讓自己感興趣的事情，沒必要將注意力完全放在別人身上，想著去迎合其他人。

　　3、控制極端的情緒，保持穩(wěn)定的心態(tài)

　　表演型人格的人，一旦發(fā)生情緒失控的時候，就應該要主動克制，尋找一個緩和的機會。任何時候，自己都要保持一個穩(wěn)定的心態(tài)，不要為雞毛蒜皮的小事所煩心。嘗試著和周圍人進行交流，抽時間看看書籍，平靜地和人溝通。

　　總之，具有表演型人格特征的人，也不要就此灰心喪氣。每個人都有自己的人格特征，發(fā)現(xiàn)身上具有這種特征以后，就應該注意調(diào)節(jié)，避免人格演變成一種人格障礙，給生活帶來更多的不便。