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腳臭兩重天： ①一重天：一脫鞋，全寢室的人都跑了；

②二重天：一脫鞋，全寢室的人都跑不了了。

一、治療腳臭小妙招

a.減少足部汗腺分泌

①洗完腳后，在腳上抹點(diǎn)能抑制汗腺分泌的氯化鋁軟膏、粉或者噴霧 （只需要在某寶搜索止汗劑，然后看準(zhǔn)它里面有沒有鋁鹽成分就可以購買了）

②選擇厚厚的棉襪子，吸汗、透氣，保持腳部干燥

③穿透氣性好的鞋

b.消滅足部細(xì)菌

①勤換襪子、

勤洗腳，

②可以在跑腳的時(shí)候在里面放點(diǎn)過氧化氫

、高錳酸鉀等洗劑（用于滅殺表皮葡萄球菌、短桿菌等細(xì)菌），醋大蒜枸杞等不建議使用

③溫水洗腳

二、腳氣（足癬）的治療

成因：足癬是由紅色毛癬菌和石膏樣小孢子等真菌感染的。它給皮膚造成損害后，會(huì)繼發(fā)細(xì)菌感染造成臭味。

①水皰型足癬：在腳趾縫里有一些小水皰，而且特別癢。

治療方法：可以使用聯(lián)苯芐唑的噴霧劑噴在腳上鞋上進(jìn)行治療。注意不要整破（這東西有傳染性）。

②糜爛型足癬：第三、四個(gè)腳趾頭縫的地方經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些爆皮、發(fā)白，特別容易脫落

治療方法：可以采用特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等進(jìn)行聯(lián)合治療，但是要在臨床指導(dǎo)下使用，千萬不要自己亂用。

小方法：穿五指襪，五指鞋

③鱗屑角化型足癬：腳后跟越來越厚，逐漸出現(xiàn)了干裂、脫屑的情況！

治療方法：去臨床上做一個(gè)真菌檢查，臨床上可以用復(fù)方苯甲酸軟膏來幫助剝脫過度角化的皮膚，必要時(shí)用保鮮膜給他封包一下（為了更好的吸收）。

此外，別亂穿別人的鞋，少吃辛辣的食物，少去足療

總結(jié)：

下期預(yù)告：灰指甲

解鎖條件：點(diǎn)贊15萬

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