【哈佛大學(xué)】積極心理學(xué) Talben Shahar(全23講)

1.認(rèn)識(shí)自己、探索自己,要正確審視自己的內(nèi)在,給疑問(wèn)提疑問(wèn)。
2.保持自信,信任自己。不要讓外在條件束縛自己,局限自己,利用已有條件更好地探索生命、認(rèn)識(shí)世界。
3.不同的人遇到同一件事情,不同的處理手段,原因是看待事物心態(tài)不一樣,應(yīng)該像小孩一樣upupup,把握遇到的機(jī)遇,勇敢挑戰(zhàn)。
標(biāo)簽: