牛奶是我們生活中最常見(jiàn)的一種營(yíng)養(yǎng)飲品，喝牛奶的好處的大家都知道，牛奶可以說(shuō)是一種近乎完美的飲品，其中所含有的營(yíng)養(yǎng)幾乎是全方面的。喝牛奶的好處有很多，比如增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)鈣、美白等，這些都是喝牛奶的好處中的一部分。下面我們來(lái)看一下，牛奶加點(diǎn)料就可以制作出美白面膜的方法！

1、牛奶+面粉

原料：牛奶，面粉。

制作：將3大匙面粉和2大匙牛奶倒到面膜碗中，用面膜棒調(diào)和均勻。提示：視頻中的面膜均采用手背涂抹的方式展示，在臉上涂面膜時(shí)，請(qǐng)注意避開(kāi)眼周和唇部。等待20分鐘后，用清水洗凈即可。

功效：可使皮膚潔凈、潤(rùn)白，對(duì)毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實(shí)肌膚。

tips:特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲

這個(gè)年齡段之間，就不用對(duì)牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干的現(xiàn)象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。此面膜一星期最多只能敷兩次，太過(guò)頻繁對(duì)肌膚反而不好。

2、牛奶+食鹽

原料：牛奶20毫升，食鹽5克，麥芽粉25克，檸檬汁2滴

制作：

1.在牛奶中加入麥芽粉、檸檬汁和食鹽，攪拌成糊狀。

2.將面膜均勻涂在臉上，20分鐘后用清水洗凈即可。

功效：此面膜可滋潤(rùn)肌膚、淡化色斑，有效減少皺紋，使肌膚潔白、富有彈性。主任醫(yī)生推薦用溫漾精華水對(duì)皮膚好鹽能刺激和促進(jìn)人體汗腺與皮脂腺的分泌，去除死皮，使肌膚獲得由表及里的新生。

tips：除敏感膚質(zhì)以外的各種膚質(zhì)。

3、牛奶+燕麥

材料：鮮牛奶30毫克、燕麥片10克。

制作方法：用消毒面球蘸鮮牛奶(不經(jīng)熬煮)或酸奶搽試臉部，待牛奶干后搽試2-3遍，最后用清水清洗干凈。每天早晚進(jìn)行，連續(xù)使用1-2周。

功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點(diǎn)，因而又很好的祛斑美容效果。

4、冰牛奶+豆腐

原料：豆腐40克，冰牛奶20克，化妝棉若干

制作：

1．先將化妝棉浸入冰牛奶里。

2．將豆腐搗碎，裝在薄紗布袋內(nèi)。

3．潔面后，將浸過(guò)冰牛奶的化妝棉敷在紅腫部位，然后用豆腐紗布袋揉搓臉部，可收到舒緩、止痛的效果。

功效：舒緩修復(fù)，滋潤(rùn)美白。牛奶可消炎、消腫與舒緩皮膚，尤其是對(duì)被太陽(yáng)曬傷的肌膚有很好的護(hù)理效果。豆腐可使皮膚變得白皙、光滑。

適合敏感性膚質(zhì)外的膚質(zhì)，尤其適合曬傷后的肌膚使用

5、牛奶+蘆薈

原料：蘆薈40克，美容海藻10克，牛奶20毫升

制作：

1．蘆薈去皮，取出蘆薈膠打成泥。

2．將牛奶加熱到50℃左右。

3．將熱好的牛奶和蘆薈泥倒入裝有美容海藻的碗中，牛奶的多少以沒(méi)過(guò)海藻1厘米左右為標(biāo)準(zhǔn)，然后充分?jǐn)嚢杓纯伞?br>

4．潔面后，將面膜均勻地涂在臉部，避開(kāi)眼睛和嘴唇部位。

5．靜敷15分鐘后，用溫水洗凈即可。

功效：美白面膜能美白、保濕，雙重滋潤(rùn)肌膚。

適合膚質(zhì)：

除敏感性肌膚外，其他膚質(zhì)均可使用，尤其適合干性膚質(zhì)