失眠多夢，多是心血不足。

大家好，我是劉醫(yī)生。

晚上睡不著，一閉上眼就開始做夢，早上睜眼的時候，才從夢里醒過來，而且半夜很容易被外面的聲音吵醒，一晚上睡不好，第二天總是頭暈眼花，昏昏沉沉。

這種情況，很多時候都是因為心血不足，心神失養(yǎng)了。我們的心血就是心神所依附的東西，只有心血充足了，我們的心神才不會浮越，心神安寧，我們才能睡個好覺。

現(xiàn)在劉醫(yī)生把導(dǎo)致心血不足，心神不安的幾種常見情況告訴你，并分享給你4個中成藥，來看看你適合哪個吧。

第一個，天王補(bǔ)心丸，適用于陰血不足，心火旺盛的情況。

如果你除了晚上難睡著，睡著之后做夢很多，還會盜汗，總是心煩急躁，經(jīng)常覺得嘴里很干，喝水很多，但是小便量很少，顏色發(fā)黃，大便也經(jīng)常干結(jié)，舌頭的舌尖部位很紅，很尖，而且這個地方容易長口腔潰瘍，這個時候，一般就是心陰血不足了，我們可以參考天王補(bǔ)心丸。

第二個，人參歸脾丸，適用于心血不足，脾胃運(yùn)化虛弱的情況。

如果你除了睡覺淺，容易醒，還有這些情況，比如胃口不好，不喜歡吃東西，吃完之后也很難消化，大便容易溏稀不成形，粘在馬桶上沖不干凈，干什么都沒力氣，臉色暗黃，舌頭齒痕明顯，舌苔比較厚，這個時候可能就是脾胃運(yùn)化無力導(dǎo)致的心血不足了，我們可以參考人參歸脾丸。

第三個，酸棗仁合劑，適用于心血不足，肝血失養(yǎng)導(dǎo)致的失眠。

如果你經(jīng)常失眠多夢，晚上睡不好，白天還會手腳發(fā)麻，抓不住東西，有時候還會脾氣暴躁，想要發(fā)火，嘴里發(fā)苦，發(fā)干，容易心慌心悸，舌頭的顏色很淡，臉上也沒有什么血色，這個時候可能就是心血不足，肝血失養(yǎng)了，我們可以參考酸棗仁合劑。

第四個，血府逐瘀丸，適用于瘀血阻滯氣血運(yùn)行的情況。

如果我們的血脈里面有瘀血，就會阻礙氣血的暢通運(yùn)行，我們也會出現(xiàn)心神失養(yǎng)的情況，除了會失眠多夢，還會頭疼頭暈，到了晚上還會加重，臉色發(fā)紫發(fā)暗，舌頭顏色也很紫，舌頭下面的兩根血管發(fā)紫，很突出，這種情況就是提醒我們身上有瘀血了，我們可以通過活血化瘀的手法，來安神定志。

以上就是劉醫(yī)生分享的幾種中成藥，其實是哪種中成藥并不是關(guān)鍵，劉醫(yī)生分享出來，只是供大家參考交流，重要的是辨證的過程，要知道你屬于哪種情況，再有對應(yīng)的調(diào)理方案。

如果你有不清楚的地方，可以在下方的評論區(qū)留言討論，我有機(jī)會就會回復(fù)大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。