胃脹氣就是指胃里面出現了大量的氣體給人帶來胃脹不適的感覺。無論什么年齡、性別的人都會胃脹氣，用手按壓上腹部的時候明顯感覺上腹硬邦邦的，到了飯點也提不起食欲，嚴重的話還會伴隨惡心、嘔吐等行為。

　　什么原因會導致胃脹氣？

　　1、疾病因素

　　患了胃炎、胃潰瘍、胃癌等胃臟疾病會使胃功能出現下降，胃蠕動的速度變慢之后沒有辦法快速排空，同時產生大量的氣體。所以胃病患者一般需要吃比較清淡、容易消化的食物，尤其是多吃各種粥類、面食類的食物可以起到養(yǎng)胃、護胃的功效。

　　2、食物因素

　　吃了不易消化、過于堅硬、產氣或者過期、變質的食物，這些食物在胃臟里面發(fā)酵過度產生氣體，或者是人在吃飯的時候一邊吃飯一邊說話和喝水、吃飯的速度過快，就會使大量的氣體進入胃臟，使人脹氣和打嗝。

　　3、情緒因素

　　有的人在情緒過度激動或者長時間處于比較大的精神壓力的情況下也會胃脹氣、消化不良，這是由于人的情志抑郁，胃臟的動力下降所引起的不良反應，人在過度抑郁、焦慮的情況下也會失眠，使內分泌紊亂之后引起胃功能下降。

　　4、生活作息不正常

　　長期處于生活作息不正常狀態(tài)會引發(fā)胃腸道疾病，不利于胃腸道消化。從而導致胃腸道運動失調，也包括胃脹氣。