學(xué)會(huì)了這些減肥冷知識(shí)，你會(huì)莫名其妙的瘦下來(lái)（狗頭.jpg）

1、瘦子的平均收入比胖子高。

（所以減肥的主要理由：不想窮？）

編輯搜圖

2、世界上其實(shí)沒(méi)有0卡的食物。

3、經(jīng)常被別人叫胖子，真的會(huì)發(fā)胖，所以可以讓人叫你不太瘦。

4、長(zhǎng)胖不一定是肉吃多了，而是淀粉和高糖食物吃多了。

5、酒的熱量都挺高，還有致癌功效哦。

6、瘦子都喜歡細(xì)嚼慢咽，吃飯時(shí)放慢進(jìn)食速度，這樣能更好地控制自己的進(jìn)食量。

7、和帥氣的男生一起吃飯容易瘦，因?yàn)槟悴粫?huì)不顧形象的胡吃海喝。

8、愛(ài)用空調(diào)容易發(fā)胖，氣溫高的時(shí)候，通常食欲會(huì)下降。

9、減肥會(huì)有助于提高記憶力，比如餓的時(shí)候就記憶深刻。（狗頭）

10、不管站著還是坐著或者是走著，要有意識(shí)地成收腹的習(xí)慣。

編輯搜圖

雙擊這個(gè)圖片上的紅圈可以做俯臥撐，真的，很好玩的。我做了一百個(gè)。

11、你以為有些人是多吃不胖體質(zhì)，多吃也不容易胖，其實(shí)是時(shí)候沒(méi)到。

12、睡的少會(huì)長(zhǎng)胖，熬夜掉的體重，其實(shí)都是身體寶貴的肌肉，并沒(méi)有減掉脂肪，還會(huì)讓你以后更難瘦。此時(shí)特別需要肝膽排毒，使用920一段就行。

13、喝水少也會(huì)長(zhǎng)胖。新陳代謝需要用水分去“燃燒”脂肪，所以如果飲水不足，同樣會(huì)使人發(fā)胖。特別是使用920二段的時(shí)候，也別忘了多喝水。

14、純酸奶是很酸的，但市面上大部分酸奶含糖量都很高，普通的酸奶不利于減肥。

15、流汗不等于減肥，只是身體的水分流失而已。

16、減肥的時(shí)候收藏從未停止，運(yùn)動(dòng)從未開(kāi)始。（說(shuō)的就是你，雙擊一下謝謝?。?/p>

編輯搜圖

17、少吃不等于熱量低，所以吃得熱量低一點(diǎn)才是關(guān)鍵（920二段走起）。

18、適當(dāng)多喝點(diǎn)喝茶和咖啡，這樣就不容易吃太多，可有助于減肥。

19、減脂都是全身的，局部運(yùn)動(dòng)減脂挺慢的，大多數(shù)情況看不到效果，除非使用局減爽。

19、瑜伽的主要作用不是減肥，而是塑型。

20、只要不打激素不吃藥，不用擔(dān)心長(zhǎng)肌肉。

21、最后說(shuō)一點(diǎn)，天天吃920真能在一個(gè)月減掉9~20斤，別問(wèn)為什么，我試過(guò)..