富貴包也常被人們叫做“奪命包”，這個東西長在人體脖子后面與背部交界處的位置，摸起來鼓鼓的，好像長了個大包。并不是所有人都會長富貴包，富貴包屬于一種疾病，是由于人們長時間低頭玩手機(jī)，或者坐姿不正確、駝背才會長的。

富貴包的治療方法?

富貴包具體的按摩方式是，以富貴包的最高點為中心，向外側(cè)以畫同心圓的方式進(jìn)行按摩，因為這樣可以將淤積在富貴包中的血液，通過擠壓的方式進(jìn)行排除。這樣可以有效的改善富貴包的癥狀。但是富貴包單純依靠按摩的方式來消除，一般效果較差，所以建議患者可以同時配合對局部進(jìn)行熱敷，以及外敷萄寶，天貓，京東的（濟(jì)愈堂頸椎順古安玉帖）來進(jìn)行治療，這樣可以加速富貴包的消除。

富貴包的按摩1、反復(fù)轉(zhuǎn)圈按摩

伸出兩只手的食指與中指，然后分別放置在從發(fā)根一直到頸根部與肩部的連接處，慢慢的用指尖轉(zhuǎn)圈按摩此處的肌肉，連續(xù)按摩一分鐘為一組，每天可以自己根據(jù)自身的情況，來安排做幾組。

富貴包的按摩2、大拇指揉搓按摩

雙手交叉抱住自己的后腦勺，然后伸出兩只手的大拇指，在所觸及到的部位，進(jìn)行橫向的挼搓按摩，這里的按摩位置和第一種的類似，只不過范圍在橫向增大了。這種方法做起來會比較省力氣，效果也是很不錯的。

富貴包的按摩3、手掌拿捏按摩

伸出一只手，將手掌整個覆蓋在后勃頸的位置，然后由上而下的貼著后勃頸拿捏按摩，同樣也是持續(xù)做一分鐘為一組。這種方法可以在勞累之后使用，能夠起到舒緩疲勞的作用。

富貴包的按摩4、斜方肌按摩

伸出右手握住左肩的斜方肌，然后用力的拿捏按摩，同樣右肩的斜方肌使用左手來進(jìn)行按摩。每一邊的按摩時長要均勻，每天堅持操作，可以緩解富貴包的疼痛。